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发展前滚翻能力的练习与游戏教学目标: 1、学生掌握前滚翻动作,大多数学生能做出提臀低头圣体各部分依次着垫,两腿并紧,抱腿起来的前滚翻动作。2、发展学生的灵敏性、柔韧性、协调性和身体的平衡能力。3、在游戏中发展身体的灵巧性和积极进取的精神。重点难点:动作连贯团身紧 方向正场地:操场器材:体操垫教学过
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏课件配套优秀
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关键词:3.发展前滚翻能力�…课件配套优秀
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发展前滚翻能力的练习与游戏
教学目标: 1、学生掌握前滚翻动作,大多数学生能做出提臀低头圣体各部分依次着垫,两腿并紧,抱腿起来的前滚翻动作。
2、发展学生的灵敏性、柔韧性、协调性和身体的平衡能力。
3、在游戏中发展身体的灵巧性和积极进取的精神。
重点难点:
动作连贯团身紧 方向正
场地:操场
器材:体操垫
教学过程:
一、课前
1、整队师生问好
2、宣布本次课的教学内容
3、见习生
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
三、基本部分
1、前滚翻动作要领:
蹲撑、提踵、屈臂、低头、提臀、蹬地、收腹、团身、头后颈肩背腰依次着垫、屈腿团身
2、口诀:
一蹲二撑三低头、团身滚动像皮球
3、分组练习
4、小游戏:小刺猬过草地
四、结束部分
1、点评
2、放松操
3、总结
4、安排值日生
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