2.正手发球和反手发球优秀公开课教案

《体育与健康》水平二乒乓球正手发球和反手发球

学校：惠州市大亚湾澳头第二小学

班级：三（2）班

人数：

40 人

课次：第

1次课

授课教师：刘慧

地点：体育馆

日期：2018-04-18

1、80%学生能在独立完成正手和反手发球技术动作，用自己的语言陈述正手和反手发球技术的动作要领。

学习2、80%学生能通过发球技术发展灵敏、协调、素的等身体素质。

目标

3、培养学生坚强的意志品质和团结协作意识。

教学

正手和反手发球技术

内容

重点

掌握发球的的技术动作要领

难点

场地

器材

场地：乒乓球馆

器材：乒乓球拍20副、乒乓球40个

动作协调地完成发球动作

教学课堂导入—热身运动—运球游戏—正反发球技术—素质练习—回收器材

流程

运动

教学

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

负荷

时间

强度

开

始

部

分

课堂常规：

1、集合学生。

2、师生问好。

3、宣布本次课的内容和任务。

4、安排见习生。

5、检查服装与佩戴物

1、整队，检查人数。

2、向学生问好，检查课堂常规，安排见习生。

3、对学生讲清本节课的内容、任务、要求。

4、提醒学生注意安全事项

1、快、静、齐地成四列横队站立。注意力集中，精神饱满。

2、向老师问好。

3、认真听从教师要求，明确本课学习的内容和任务。

1、慢跑队伍整齐有序。

2、学生在教师的带领与指导下，观察、模范，做热身操，队形组织一。

3、听清游戏方法要求，积极思考，队形：组织二。

组织：四列横队

O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O A 要求：快

、静、

齐，学生背风、背光。

3 小

准

备

部

分

1、集体慢跑

1

、教师讲解热身跑要求

2、徒手操（4*8拍/节）：

2、教师带领、组织学生（1）头部运动

练习；提示动作要领，（2）肩部运动

观察学生动作，强调动（3）扩胸运动

作姿势。

（4）腰部运动

3、讲解游戏方法及要求

（5）膝关节运动

（6）正压腿

（7）手腕脚腕踝关节

（8）原地挥拍练习

3、运球游戏

游戏规则：每人用球拍托一个乒乓球，当听到信号后把自己的乒乓球运到对面的同时去接别人的球。先返回为组织一：集体慢跑四列纵队，热身操四列横队。

O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O A 要求：积极配合动作力度、7 幅度由小到大。

组织二：

O O O →

△△△

O O O →

△△△

O O O →

△△△

O O O →

△△△

中

胜利。要求不能推、拉、抱、撞等犯规动作。

1、学习准备姿势教学要领：（1）站距与肩同宽或略宽于肩；（2）双膝略弯曲，双脚外趴地；（3）重心落于前脚掌，脚跟略抬起；（4）腰部挺直，双手放松自然曲于体前；（5）击球的基本姿势和握拍法（横拍、直拍）。

2、教学正反手发球技术：（1）完整发球动作示范；（2）分解发球动作要点，发球的四个基本步骤：转腰、抛球、蹬转旋腕击球、上步。

3、完整练习发球动作。动作要点：（1）抛球准确；（2）上下肢协调配合。

4、分组练习，互相纠错。

5、身体素质练习：25M*2折返跑比赛

一、放松运动，总结本课学习内容。

二、宣布下课，组织学生回收器材。

三、整队带回。

1、讲解示范

2、组织练习

3、巡回指导与保护帮助

4、纠正错误

5、口令指挥学生练习

6、激励启发

7、组织学生素质练习

1、听见、观察思考

讲解队形：

O O O O O O 2、模仿练习

O O O O O O 3、动作要领学习步骤

O O O O O O 4、自主合作学习

O O O O O O 5、大胆提问

A 6、互相帮助、探究性

学习

7、听从教师指令，进新授示范队形：

O

O

O

O

O

O 行素质练习

O

O

O

O

O

O A O

O

O

O

O

O O

O

O

O

O

O

素质练习队形：

O

→

△

O

→

△

O

→

△

O

→

△

A

基

本

部

分

25

结

束

部

分

一、教师指导学生放松，小结。

二、指导学生收拾器材。

三、组织学生回课室。

一、学生跟教师做放组织：四列纵队

O O O O O O 松运动，互评本课表O O O O O O 现。

O O O O O O 二、组长回收器材。

O O O O O O A 三、班长带队回课室。

要求：动作正确到位。

生理曲线图

5 小

运动平均心率：120次/分

生理

强度指数（平均心率/安静心率）:约1.5 指标

练习密度（练习时间/40）：约75% 预测