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300~400米耐久跑教学设计一材分析课程标准为指导,根据水平二运动技能学习的目标,提高灵敏力量速度和心肺功能,采用符合学生需要的教学手段,引导学生积极主动参与学习,掌握正确的锻炼方法,体验体育活动的乐趣.二教学目标: 了解耐久跑的动作方法和呼吸. 2发展学生的有氧耐力,增强学生心肺功能3通过耐久跑
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2.300~400米耐久跑PPT配套优秀教学设计内容
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正文
300~400米耐久跑教学设计
一材分析课程标准为指导,根据水平二运动技能学习的目标,提高灵敏
力量
速度和心肺功能,采用符合学生需要的教学手段,引导学生积极主动参与学习,掌握正确的锻炼方法,体验体育活动的乐趣.
二教学目标:
了解耐久跑的动作方法和呼吸.
2发展学生的有氧耐力,增强学生心肺功能
3通过耐久跑活动,培养学生顽强拼搏精神
三学情分析:水平二的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物,集体荣誉感强,但意志品质
和耐性还比较差.因此本节课创设教学情境,改变枯燥的教学模式,有效锻炼学生的耐力. 教学重点:动作轻快
呼吸有节奏
教学难点:动作协调配合
四.教学过程
1讲解示范
教师进行完整技术动作示范,学生仔细观察,强调重点
难点
2练习原地弓步
3两步一呼一吸练习,原地进行小步跑动
4游戏;大雁南飞
5教师小结
五.教学效果预计
1本课学生的运动强度为中等,平均心率100-120次
每分
练习密度45% 2收还器材
3师生再见
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