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前滚翻成直腿坐教案教材一、前滚翻成直腿坐的练习方法内容1. 认知目标:学生积极的参与学习前滚翻成直腿坐的教学,并能认识动作名称。教学2. 技能目标:学生能够正确掌握蹲撑,低头,和蹬地翻滚的技术动作,发展身体协调、平目标衡、灵敏、力量等素质。3. 情感目标:在学习中,逐步形成勇敢、果断和互相帮助的学习

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1.技巧ppt配套教案板书设计

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正文

前滚翻成直腿坐教案

教材一、前滚翻成直腿坐的练习方法

内容

1. 认知目标:学生积极的参与学习前滚翻成直腿坐的教学,并能认识动作名称。

教学2. 技能目标:

学生能够正确掌握蹲撑,低头,和蹬地翻滚的技术动作,发展身体协调、平目标

衡、灵敏、力量等素质。

3. 情感目标:

在学习中,逐步形成勇敢、果断和互相帮助的学习品质。

教学

过程

教学

时间

3 分

钟

运动负荷

教

师

内

容

1、

体育委员整队,报告人数

2、

师生问好

3、

老师宣布本节课的内容、要求以及注意事项

4、

强调安全

5、

安排见习生

6、语言导入,激发兴趣

7、组织队形变换

次

数

时

间

组织教法与要求

组织如图示:

开始部分

3 分

钟

教法:

1. 观察、检查服装,注意力集中,做到快、静、齐。

2. “同学们好”

3. 宣布课的内容及目标

要求:动作“快,静,齐”,精神饱满,声音洪亮。

组织队伍:充分利用场地组织队形沿垫叫号跑动游戏,每人一垫子

教法:跟学生一起做,动作准确、优美,口令有力、有节奏,指点学生的动作。

要求:

动作要准确到位。

准备部分

12 分

钟

准备活动:

1. 队列队形:立正、稍息

2. 热身活动:叫号快跑游戏

3. 热身操:

1) 头部运动

2) 肩部运动

3) 跳跃运动

4) 腿部运动

5) 整理团身

一、前滚翻成直腿坐

1. 前滚翻的辅助练习

A 学习小刺猬各种翻滚

B 胯下看数字

手按“两个小轮胎”

下巴夹A4纸(低头)

9 分

钟

3 分

钟

25 基本

分

部分

钟

3 | 4 组

20 分

钟

教法: 1.组织学生分别站于垫子前后,上前示范动作,讲解动作的要领

2.成四列横队每人一垫进行练习。 教法:教师引导学生结合“小刺猬”和胯下看数字动作,让刺猬滚起来,组织学生

2. 学习前滚翻成屈腿坐姿

A 问题导入: 小刺猬如何翻滚到垫子前端学生尝试练习

B 示范讲解动作

下巴夹A4纸(低头)

3.

学生练习前滚翻

4.前滚翻成直腿坐

小刺猬双膝夹A4纸巩固前滚翻动作(直腿)

5.学生展示,学生点评,教师点评。

6.分组、集体展示(小刺猬比赛)

5 分

钟

自主练习。

教法:教师完整示范。强调低头,后脑勺去碰“小汽车”,手放的位置在“车子轮胎上”,变出“小刺猬”。

要求:认真听课,配合,积极参与练习。

教法:教师巡回纠错。

要求: 1.巩固动作并熟练动作

2.学会同学间的相互配合,培养默契。

组织:学生成四列横队,先自主练习再统一的口令下进行练习,一同学先练习,

另一同学检查然后交换。

教法:

教师集中学生,教师指出学生的错误动作,进行纠错。

要求:较好的掌握前滚翻成直腿坐的同学进行拓展练习前滚翻成蹲立动作。

认真听讲注意事项,注意安全问题。

5 结束分

部分

钟

1. 放松

2. 整队,课后小结

3. 回收器材

组织:四列横队集合教法: 1.带领学生放松

2.肯定学生积极参与活动的态度,对学生的表现进行评价,对整堂课的总结

2-33.安排学生回收器材。

分钟

要求

1.认真对待放松

2.反思自我

3.清点器材并送回。

85%左右

操场1片

场地录音机1台

器材

练习垫36个

预计运动负荷

密度

1. 加强课堂常规教育:清理口袋尖锐物品,着运动装。

安全2. 强调有序练习、不做危险动作,女生滚翻时取下金属发卡练习。

措施

3.做好充分的准备活动

课后

小结

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