2．篮球教案推荐

人教版

体育与健康

七-九年级（全一册）

第七章

篮球

课题：篮球变向运球与身体素质训练

授课年级：八年级（水平四）

授课教师：陈

亮

四川省成都市川化中学

篮球运球单元教学计划（水平四）

单元课题：篮球运球

单元总体目标：

1、学生学会正确的篮球运球基本技术动作，并较熟练地运用到篮球活动之中。

2、从易到难，层层推进，以活动为载体，采用探究性练习形式，提高篮球运动技能，活跃学生身心，全面发展学生身体素质。

3、培养学生自信和积极进取的精神，学会与同伴交往与合作，养成遵守规则的良好品质。

预计练习密度课内容

重、难点

教学目标

主要教学手段、方法

与强度

时

一．行进间直线运球

第1．匀速直线运一球、

课2．变速直线运时

球

二．身体素质（协调性练习）

一．运球急停急起：

1.运球急停急第起（单手）

二2.急停急起交课换手运球

时

二、身体素质（灵敏性练习）

重点：运球时身体重心的稳定与改变。

难点：手对球的控制能力。

重点：移动中身体重心的改变以及运球的力度。

难点：手脚协调，反应迅速。

1、80%以上的学生能够熟练掌握行进间直线运球。

2、提高学生学练的积极性和运球节奏的变化的把控能力。

3、培养学生积极思考的好习惯，敢于挑战自我的能力。

1、80﹪以上的学生初步掌握篮球运球急停急起。

2、采用游戏的形式，活跃课堂气氛，提高学生快速反应与身体协调能力。

3、加强学生的规则意识，培养团队合作精神，增强自信心。

1、80﹪以上的学生能够学会行进间变向运球技术动作。

2、激发学生练习主动性、勤于思考、勇于探索。

3、培养学生机智勇敢和团结互助的良好习惯，树立合作意识。

1、熟悉球性练习。

2、复习与巩固高低姿运球。

3、讲解示范行进间直线运球。

4、分组练习，老师巡回指。导，纠错，及时评价与鼓励。

5、协调性集体练习和分层练习. 1、复习与巩固行进间直线运球（游戏形式）。

2、一对一探究摆脱防守。

3、示范讲解急停急起的作用和方法。

4、组织游戏练习，教师引。导、提示运球节奏的变化。

5、学生仔细观察，认真模仿，互帮互学。

6、灵敏性练习分层练习。

1、复习巩固所学运球动作。

2、一对一探究摆脱防守接突破。

3、在练习中教师有针对性的引导，学生积极思考，认真体验变向运球的方法；

4、教师示范讲解，学生模仿，分组练习，指导与纠错；

5、优秀学生展示，小组代表PK。

6、集体练习：步伐练习。

练习密度：50%左右

强度：中上

平均心率：130-140次/分

练习密度：55%左右

强度：大

平均心率：130-140次/分

一．行进间变向运球：

1．体前变向换手运球

第2．急停急起变三向运球

课二．身体素质时

（移动步伐训练）

重点：变向换手时，手推送球的位置（侧后方）；手对强的控制。

难点：蹬地转髋，侧身变向。

练习密度：50%左右

强度：大

平均心率：130-140次/分

篮球运球教学设计（水平四）

八年级(40人) 第三课时

教材内容

篮球变向运球与移动步伐训练

坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生体育核心素养为出发点，优化课堂教学各指

环节；引导学生积极体验、仔细观察、善于思考、团结协作；以学生的身心健康发展为中导

心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对篮球运动的兴趣；以篮思

球游戏、篮球活动为载体，集运动、趣味于一体，让学生在轻松、愉悦的教学中，体验篮想

球运动的快乐与成功的体验，养成自觉锻炼的意识与***三的基础上，结合学生实际，努力提高学生篮球运动技能水平，全面发展学生的身体素质。

本节课的授课对象是我区农村学校八年级学生，学生正值青春期前期，思维活跃但情绪不够稳定，自律能力较差，个性化倾向逐步增强，力量素质大幅度提升。由于学校长期体育专业师资缺乏，学生的协调性、灵敏性和平衡性能力发展相对不够充分。在水平三阶段，由于学校条件的限制，学生参与篮球运动的时间和空间有限，篮球运动技术基础比较学

薄弱。

情

但学生有较强的模仿能力、表现欲和求知欲，渴望能较好地掌握篮球运动技术和提高分

其运动能力。兴趣是做好的老师，基于此，在教学中结合该阶段学生的身心年龄特点，精析

心设计篮球教学内容，科学合理的安排教学流程。通过游戏等多种形式，为学生创设自主学习、合作学习、探究学习的自由空间，让学生在学练中充满活力、增强自信，强化自律性，培养规则意识，充分发挥体育与健康课程的育人功能。在提高学生篮球运球技能水平的同时，充分发展学生协调性、灵敏性和平衡性能力等，以尽量弥补水平三没有完成的任务。

教

篮球运球是篮球技术中的一项基本技术，运球水平的高低在很大程度上决定着篮球技材

能水平的高低。篮球运球技术复杂、多样，为此在单元设计上，从原地到行进间，从匀速分

到变速，从直线到折线从易到难，层层推进。共用4节课，努力在水平三学生原本不高的

析

基础上提高篮球运球水平。

本节课主教材篮球变向运球，是指运球行进间的状态下，两只手交换控球，可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作，是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。实战性和观赏性都很强，深受学生的喜欢。篮球变向运球的动作要领：运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进（以右手首先运球为例）。这个动作需要有较强的控制能力，还需要手脚的协调配合。心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球。

根据初中生的生理和心理特点，设计丰富多彩、妙趣横生的篮球游戏和活动，激发学生对篮球运动的浓厚兴趣，为学生后续发展打好基础。借助现代教育技术手段，帮助学生学生反复观察示范动作，同时也可以借助平板电脑查看自己的动作，有助于改进与提高。篮球游戏有娱乐的功能，对学生有很强的吸引力和感染力，既可充分调动学生的学习主动性，也可以满足他们的兴趣需要。老师根据教材内容的性质、技术动作的基本特点，合理科学的设置了多项系统篮球游戏的练习形式，打破纯碎技术动作的教学，让学生在有趣的活动中，在教师针对性的指导下，保持极大的学练热情，并通过现代教育手段不断地强化所学的新知。

教法

学法

示范讲解、多媒体辅助教学、微课展示、问题设疑、游戏法、实战探究法、分层教学

微课预习、观察法、模仿、实战探究、重复练习、自主体验法、尝试性练习、合作互助学习法

课时计划

教授年级：八年级

课时：第四课时（40分钟）

教学内容：篮球变向运球与移动步伐训练

教1、80﹪以上的学生能够学会行进间变向运球技术，60%以上的学生能在篮球活动中运用篮球变向学运球，40%以上的学生能在篮球活动中较合理地运用篮球变向运球。

目标

2、学生练习主动和勇于探究、勤于思考；全面发展身体素质，掌握练***衡能力的方法。

3、学生养成机智勇敢和团结互助的良好习惯，牢固树立合作意识。

教材重点：变向换手时，手推送球的位置（侧后方）和手对强的控制。

教材难点：蹬地转髋，侧身变向。

教

学

阶

段

教学内容

学生活动

教师活动

组织形式及要求

时间

强度

开始部分

（一）课堂常规

（二）教师安排课堂内容。

（三）安全教育、安排见习生。

1．体育委员整队，1．观察学生向老师报告学生情情况，清点人况。

数，向学生问好。

2．听清老师讲的本课主要内容和要2．宣布本课求。

教学内容,并提出要求。

3．小组长要当好小助手。

3．将学生分成四组，安排组长。

1．跟随老师做并喊出节拍。

2．注意动作协调，跟上节拍。

1．在老师指导下按照线路和要求专注练习。

2.听从指挥，注意观察。

1．口令指挥

2.带领学生做“动感篮球运球”。

3．老师动作准确，舒展大方。

4．语言提示动作要点。

1．教师讲解练习线路，统一指挥。

2．口哨指挥变速的节奏。

3．提示观察，老师利用篮球手势让学生学生说出手势的意思。

★★★★★★★

★★★★★★★

★★ ★★

★★ ★★ ★★ ★★

▲

要求：集合快、静、齐，精神饱满。

1分钟

安

静

状

态

（一）专项准备活动：

1、压指

2、腕关节、踝关节绕环

3、肩关节绕环

4、膝关节绕环

（二）随着音乐做“动感篮球运球”。

准

备

部

分

（二）变速运球

1分钟

★★★★★★★

★★ ★★

★★ ★★

中

★★ ★★

▲

2分钟

要求：认真观察、积

极参与，动作到位。

3分钟

中

上

要求：1.熟练运球。

2.保持正确运球姿势。3.声音洪亮。

★★★★★★★

（一）“一对一”探究摆脱防守接突破

(运用所学的或未学的篮球运球技术摆脱防守) 提示：变速

变向

（二）多媒体辅助，微课展示

1、变速：急停急起摆脱防守

2、变向：体前运球基变向摆脱防守

本

部

分

（三）篮球变向运球技术动作

1、分解动作

（1）行进间直线运球——重心下降，蹬地转髋——交换手运球，折线变向——沿新方向直线运球

（2）重点：变向换手时，手推送球的位置（侧后方）和手对强的控制。

（3）难点：蹬地转髋，侧身变向。

2、完整动作

3、“一对一”实战演练

4、折返运动练习

1．两人一对，在指定区域轮流交换练习。

2.讨论、探究。

3.大组展示

4大组推荐全班展示

1.分组观看微课视频。

2.小组讨论

3.模仿

1.仔细听清楚动作要领。

2.虚拟防守对象，集体练习。

3.分组实战练习。

4.相互提示，相互学习。

5.集体展示练习成果（变向运球接龙游戏）。

1．教师讲解练习要求，提示注意事项。

2.组织学生分组进行练习。

3.观察学生练习情况巡回指导。

4.适时给予鼓励和表扬。

1.指导学生观看微课。

2.提示体前运球变向的重点和难点

1.讲解、示范，提示动作要求。

2.巡回指导，及时纠错。

3.平板录制学生的完成情况。适时展示优秀动作和典型错误。

4．集体纠正典型错误。

5.评价与表扬

3分钟

要求：

1.在指定的场地里

安全有序进行练习。

2．听从老师指挥进

行练习。

3.同学之间友善，开

动脑筋积极探究。

2分钟

要求：观察仔细，弄

清重难点。

讲解示范队形：

20 分钟

要求1：仔细观察，

用心模仿。

练习队形：

要求2：注意安全，

实战时消极防守

男 女

中

上

中

大

（四）移动步伐训练

1、侧向滑步

2、急停急起

3、折返加速

（一）做放松操。

放松拉伸与气息调整。

结

束

部

分

（二）课堂小结。

（三）回收器材。

（四）宣布下课。

场地器材

音响1套

篮球场1个

篮球41个

多媒体设备

微课和PPT课件

1.感受平衡时的姿态和呼吸。

2.集体练习，相互加油鼓劲。

3.每个动作完成2——3组，每组15——20秒

4.每组完成积极放松用力部位

1.示范后，带领学生练习。

2.及时鼓励学生。

3.巡回指导，并及时帮助困难学生和保护薄弱学生。

4.区别对待不同潜质的学生。

1、教师领做放松操。

1、对本次课进行小结。

2、布置课后练习

4、安排学生归还器材。

3、和学生愉快的道别

要求：顽强的意志品质；尽量把动作做到位；注意安全。

4分钟

中

上

1、在音乐中释放爱国情怀，舒缓身心。放松拉伸与气息调整。

2、自评，互评。

3、组长归还器材。

4、和老师高兴的道别

4分钟

小

要求：

1.充分放松身心。

2.动作舒展大方。

预计

运动

负荷

练习密度：50%左右

平均心率:130-140次/分

教学反思：

教师基本功扎实，仪态自然大方，教学方法灵活多样。课堂结构严谨、时间分配合理、合理地使用多媒体辅助教学和微课展示，教学效果良好。课堂上师生互动良好，气氛活跃，学生参与度较高，完成了本节课的教学目标。练习密度和运动强度适中，学生思维活跃，练习积极性，不同层次的学生都有进步。下面对

本节课的教与学反思如下：

教学过程流畅，各环节环环相扣，过渡自然。在队形的设计上打破常规，“U”形站位便于学生观察，也使学生有一种亲近感。教学方法合理，既有教法设计也有学练方法指导；既有集体练习也有分组活动。讲解简明扼要，示范标准且方位合理。但在纠正错误动作上还应多下功夫，同时提高自己的观察力，及时发现错误及时纠正。既要有集体纠错，也应有个别纠错。教学技能方面，普通话水平有待进一步加强，能合理地使用鼓励性语言，激励学生参与到练习过程中来，而不是一味的严肃，语言、语调缺乏亲和力。教学效果上，尽量关注了每一位学生。帮助学生形成正确的规范技术动作的直观感受。针对学生练习时出现的错误，及时采取相应的纠正办法。在探究性学习中，给学生一个自主选择的练***台，更好地调动了学生主动参与练习的积极性和因材施教、区别对待。教学中注重了运动负荷的适度把握，做到了全面发展学生身体素质。安全保障措施得当。但在学生合作性和探究性练习上欠缺有效的方法加以引导，这是下节课需要着重解决的问题。

教师信息表：

教师信息

姓名

单位

年教龄

龄

职称

联系方式

18982276106 任课教师

陈亮

四川省成都市川化中学

45 23 高级