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夏邑县实验中学体育与健康教案授课教师:杨士清 班级:七.1 人数:40 教材内容:一、 篮球运球技术 二、素质练习教学目标课的部分一、课堂常规:准备部分二、准备活动:101、慢跑(600米)∣2、徒手操:12分钟(1)手指运动(2)扩胸运动(3)体侧运
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2.篮球教案公开课一等奖
未知
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关键词:2.篮球教案公开课一等奖
正文
夏
邑
县
实
验
中
学
体
育
与
健
康
教
案
授课教师:杨士清 班级:七.1 人数:40 教材内容:
一、 篮球运球技术
二、素质练习
教
学目
标
课的部分
一、课堂常规:
准
备
部
分
二、
准备活动:
10
1、慢跑(600米)
∣
2、徒手操:
12
分
钟
(1)
手指运动
(2)
扩胸运动
(3)
体侧运动
(4)
体转运动
(5)
腹背运动
组织:
一、组织:
成四列体操队形集体练习;
二、要求:动作舒展、到位、整齐;
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师检查人数。
4、宣布本课任务。
5、安排见习生活动。
一、组织:
全班成四列横队集合 ××××××××××
“×
、0”学生
××××××××××
“☆”体育委员
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
“★”教师
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ☆
★
二、要求:快、静、齐,精神饱满,
见习生随堂见习,做力所能及的事。
教
学
内
容
组
织
教
法
运
动
负
荷
次
数
4*8
时
间
2′
3′
8′
强
度
小
小
小
1、
认知目标:学生能够熟练地完成球性练习,增强球感,激发对篮球运动的兴趣。
2、
技能目标:通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。
3、
情感目标:锻炼意志,使学生能坚持完成一定运动量各种练习。
3′
(6)
弓步压腿
一、篮球
基
一)球性练习:
1、双手抛接球
本
时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。
部
2、身前两手相互传接球练习
分
一手传向另一手。
3、球在两腿之间绕“8”练习
方法:右手将球从两腿中间传给左腿后面
行。
╳
╳
╳
╳
╳
╳
╳
╳
╳
╳
╳
╳
用力将球向上抛起,抛球时提踵,接球
直立,两臂伸直。用手指和指端将球从
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进 △
二)运球:
基
8′
5′
中
大
大
大
1、原地运球 高运球-低运球-换手运球
教法与步骤:
的部位和控制球。
2、行进间运球
本
部
二、素质练习
分
1、折返跑
30
|
32
分
钟
结
束
一、放松练习:
部
分
3
二、小结
分
三、布置回收器材
四、师生再见:下课
拍按大小腿
组织: 要求
全班成四列横队集合 ××××××××××
1、放松彻底
××××××××××
2、快静齐
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ☆
★
生理负荷预
计
场地器材:
篮球场一块 篮球42个
强度
平均心率
105--125次/分
发展腿部力量素质
要求:练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。
发展学生的奔跑速度和反应能力
运球能力。
法,并慢动作示范,使学生建立动作概念。
2、学生在统一口令下练习。
4、学生示范,集体评议。
5、加大难度,进行行进间的球性练习。
6、4人一组学生分组练习。
7、学生针对自己的不足,进行多次练习。
二:教法与步骤
的量。
2、学生4人一组听哨声分组练习。
8′
体会手指、手腕下按动作,以及手触球1、教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练方
体会运球动作与脚步的协调配合,提高3、教师巡回观察,个别纠错。
要求:练习熟练后,加快速度,并尽可能移开目光。
1、
教师讲解练习方法、强度和要求,强调完成一定
3′
练习密度
40%
∣∣∣∣∣∣∣∣∣ 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间
教学反思
文档信息
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