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教学设计教学目标 1、能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布。 2、知道提供骨骼运动的力量来自肌肉的收缩。3、通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用。 4、知道人体内大约有600多块肌肉,约占体重的40%左右。5、了解人体处于安静状态下,负责心跳呼吸的一些肌肉仍在运动。教学

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3 肌肉  教学设计案例

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3 肌肉  教学设计案例

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<肌肉>教学设计

教学目标 1、能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布。 2、知道提供骨骼运动的力量来自肌肉的收缩。

3、通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用。 4、知道人体内大约有600多块肌肉,约占体重的40%左右。

5、了解人体处于安静状态下,负责心跳呼吸的一些肌肉仍在运动。

教学重难点

能够通过观察图文理解肌肉影响骨运动的方法。

教学准备 1、晒衣服的弹性夹子。

2、每人一张活动记录表。 3、人体肌肉的相关课件。

教学过程 一、交流谈话,揭示课题 1、谈话:同学们有没有手和脚被冻麻的经历?那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗?为什么?

2、讲述:仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来,要使我们的身体动起来,必须有肌肉的参与。(揭示课题:肌肉)

二、触摸:了解自身肌肉的分布 1、仔细摸摸你的身体,哪些地方有肌肉呢?学生交流汇报:四肢有肌肉,面部有肌肉,臀部有肌肉,好多内脏器官也有肌肉……

2、观察播放健美运动员运动,哪里的肌肉最多?哪里的肌肉最少?你有什么发现?人体有多少块肌肉?(意识到经常运动的部位肌肉是比较多的)

3、教师小结:我们的身体上有600多块肌肉,肌肉约占人体体重的40%。分布在全身各处。

三、观察体验:肌肉是如何工作的 1、活动一:

(1)用大拇指和食指捏住一个晒衣服的弹性夹子,在1分钟内以尽可能快速来回夹紧、松开夹子。数一数在肌肉疲劳之前你能夹几下。 (2)如果你用另一只手重复做动作,那么会发生怎样的情况呢?检验一下。

2、活动二:

(1)左手掌心向上,用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部,感觉肌肉有什么不同?再把手翻过来使劲压,胳膊各部分有什么感觉? (2)小组代表汇报:手臂用力弯曲时,内外两侧的肌肉各有什么特点?

(3)教师小结:我们刚才做的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节而实现的。

3、通过刚才的学习,你能在活动记录上画出人在进行各种运动的时候,肌肉变硬的部分。(展示成果)

4、讨论:如果人在静止的状态下,肌肉是否工作,哪些肌肉仍在工作?(学生通过观察讨论触摸得出结论:呼吸和心跳都需要肌肉的参与) 四、总结拓展 1、谈话:通过今天这节课的学习与研究,你有哪些收获?对人体的肌肉有了哪些新的认识?

2、作业:(1)做一个手臂活动的模型;(2)选用其他材料做一个其他的人体运动模型。

五、板书设计 肌肉

600多块

占人体体重的40% 分布在全身各处

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