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课题教学4 骨骼、肌肉的保健四年级科学知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康;知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和内容耐力的效果不一样。共1 课时教学知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与课型目标肌肉的健康。新授重点知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康;训
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4 骨骼、肌肉的保健教学内容
未知
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关键词:4 骨骼、肌肉的保健教学内容
正文
课题
教学
4 骨骼、肌肉的保健
四年级
科学
知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康;知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和内容
耐力的效果不一样。
共
1 课时
教学
知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与课型
目标
肌肉的健康。
新授
重点
知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康;训练正确难点
的运动方式,培养良好的生活习惯。
教学过程
一、设置情境,揭示课题
1、播放《健康歌》,学生跟着音乐跳起来。
2、讨论:刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分?
3、学生交流介绍。 4、小结:体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉,使人们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔软性。
5、谈话:骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能,因此保持它们的健康十分重要。(揭示课题:骨骼、肌肉的保健)
6、提问:那么,怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢?
二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响
1、提问:经常参加体育运动有哪些好处?
2、谈话:各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样? 三、了解运动中的安全要求
1、谈话:我们平时经常可以看到一些人发生骨折、时值
复
备
扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。身边的案例:某位学生在参加体育运动时受了伤。提问:如何在运动中注意安全、避免受伤?
2.交流运动中应该采取的安全措施。
3.活动指导:溜冰时必须穿戴哪些防护性装备?
4.拓展:一旦在运动时受了伤,应该如何处理呢?
(1)骨骼、关节受伤如何处理? (2)如何避免肌肉受伤? 四、了解营养对骨骼、肌肉的影响
谈话:另外,食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。
五、全课总结
我们怎样让我们的骨骼肌肉健康?
板书设计
4.骨骼、肌肉的保健
运动 膳食
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关于本教案的常见问题
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