10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优质公开课教案

水平一（二年级）《羽毛球—判断移动-过障碍》

——中国健康体育课程模式石家庄外国语教育集团

体育学科展示课教学设计

石家庄外国语集团小学部

唐威

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，紧密围绕“中国健康体育课程模式”的目标、理念和三个关键要点，根据水平一“增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展”的水平目标，面向全体学生，尊重学生的主体地位，以游戏化的教学激发学生学习兴趣，引导学生向“健康、快乐、勇敢”的方向发展。让学生在游戏，在追求成功和胜利的努力中，快乐而有质量的完成学习内容，在课堂教学中强调顽强、勇敢的运动精神和规则意识。

二、教学内容分析

本课主要教学内容是羽毛球的过障碍，通过水平一单个动作利变相移动，对于以后打球接球有很大影响，本课重点是能够迅速越过障碍，提高学生反应力，腿部力量，促进学生身体发育提高退步力量。

三、教材分析

障碍跑是羽毛球最基本的锻炼脚步灵活，促进步伐提高的基本素质技术。因学校场地有限，教学人数较多，所以将两个技术结合在一起进行教学，既省时省地，提高练习密度，又能够合理，有序，科学，安全有效地完成教学任务。根据羽毛球运动的竞赛规律和要求，在学习基本理论知识和掌握技术动作后，设计了实战对打组合技术、趣味性和竞技性较强的练习；根据学生水平或需求选择了不同的练习方法与手段，实现课堂教学目标。本课依据新课标精神，结合水平一（二年级）学生的身心特点，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用。通过学生自主尝试各种玩球、颠球练习，找到乐趣，逐渐熟悉球性，为进一步学习正手发球打下基础。提高学生主动学习的意识，诱导学生自己去寻找、去体会、去享受快乐，从而促进学生身心健康地发展。

2．设计意图。本课以最基本的颠球练习为开始，根据体育技能学习与掌握的规律，安排运动负荷，通过个体展示、组内讨论、组间竞赛等教学形式，发展学生的主动性、自主性、创造性，力求延续学生的激情，在课堂中不断用游戏化和竞赛化的活动形式，让学生在欢乐的情境中，自主能动地学习、生成和发展，乐意展示自我。

四、学情分析

小学二年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力差；2、模仿能力强；3、好奇心强；但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。本次授课由于是借班上课，对学生的基础不太了解，再加上教材的不同，在设计组织方面，尽量采用引导提示法和激励法，力求简单实用，清晰流畅。考虑到自己的教学风格，可能会给学生带来不同的适应程度和学生已有经验的差异性，本次课中设计了接力赛环

节，激发学生的学习兴趣，提高参与的积极性。

教学策略分析

1．挖掘潜能，发挥主观能动。整堂课以学生发展为中心，时时处处体现学生的主体地位。通过学生自练、自创、自评，使学生在教学活动中感受到运动乐趣，成功的快乐，从而养成终身体育的良好习惯。教师在教学过程中以启导、辅导、评导等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣。通过学生的观察、思考、创造等学习方法培养终身体育的意识。

2．学练结合，体现潜移默化。羽毛球是学生较为喜欢的一项体育运动。在课堂上，适当加以点拨，把时间留给学生自己学练，创作，学生会很乐意接受。羽毛球的技术是将拍、球、人三者紧密联系在一起的，所以对球、对拍的熟悉程度直接影响到其他技术的掌握，让学生在玩的过程中不断提高对器材的熟悉度，正是设计所要达到的目的。

3.培养学生学习羽毛球运动的兴趣，在乐趣中学习到知识。有效的对以后的羽毛球练习奠定了基础，能够长期保持和练习。增强团队合作意识，长期锻炼可以增强体质，保持良好的身心发展。

羽毛球课教案

单 位

教学

内容

石家庄外国语集团小学部

水平、年级

水平一

二年级

过障碍

教材

内容

人 数

60 多种障碍跑、体能练习、游戏练习

1．认知：知道单脚起跳的正确姿势，了解用有力腿迅速蹬地跳起的方法。 2. 技能（体能）：提高越过障碍的运动能力，90%以上的学生都能在快速跑中能够保持速度，教学

顺利跨越障碍平稳落地。锻炼下肢，提高小腿、膝、踝关节力量，发展力量、速度、灵敏、目标

协调等身体素质。

3. 情感：让学生克服畏难情绪，体验成功的喜悦，增强自信心，提高克服困难的能力。

重点难点

重点：正确掌握正手握拍利用颠球，复习判断移动的方法，让学生体会空间判断。

难点：颠球时控制球的高度以及数量，空间判断的掌握。

场地

场地：羽毛球场 器材：羽毛球场地6块小栏架6套，

标志牌12器材

个, 小垫子6个，标志桶12个，

接力圈6个

课的

结构

教学步骤

组织教法

XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX ★

图1 教师用语言导入本次课。提出本次课要求：

1、注意安全。

2、捡球时用跑步、侧滑步两种方式任选一种捡球。

学生要求：

快、静、齐

组织：四列横队，成体操队形

要求：积极参与、注意安全。

教师引导：1、教师组织学生进行熟悉球性和体能练习。

2、教师讲解方法和要求，以及提示内容变换。

1.热身操练习 过程目标

1、养成正确的身体姿态

2.．教师提出本课任务目标，并讲明要求。

3．语言激发学生对课的期待。

1通过练习，体会上下肢体的配合以及动作控制。

在原地踏步时调整呼吸，并和教师一起深呼吸练习

2、发展空间判断的能力。

时

间

次数

1、体委整队

2、师生问好

开始

3、宣布课的内容和要求

部分

4、检查服装、安排见习生

2’

1次

准

备

部

分

5、准备活动：

1．站姿 2．身体素质练习

3.利用羽毛球拍做热身操 头部运动 拉伸运动

体转运动

膝关节运动

5’

1次

弓步压腿 活动手腕脚踝 4*8拍

体能练习

1.身体素质练习

2.往返综合素质练习，围绕标志桶

（1）侧并步

（2）往返跑

以标志桶为单位，分为4个小组，学生听哨声起跑，认真听从老师安排。

2.教师示范，老师和学生一起练3、准备活动、

习。

增强体能。

3.教师强调在活动时呼吸的调

整。

4.利用水平一单个动作做简单的

素质练习，如原地前后跳，左右

跳，弓步跳。

XXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXX

★

1.身体素质练习：

体能练习增强

原地前后跳10次在拍子前后

学生身体素质

原地左右跳10次在拍子左右

和身体协调能

原地弓步跳10次在拍子前后

力能够在保持

要求不要踩拍子，身体协调性练体能的前提下

习。

做出匀加速运

XXXXXXXXXXXXXXXXX 动和相反方向

XXXXXXXXXXXXXXXXX 的协调性练

XXXXXXXXXXXXXXXXX 习。

XXXXXXXXXXXXXXXXX

★

2.两侧摆8个标志桶练学，队列保往返跑训练注

持整齐，学生听老师哨声起跑，意不要追逐打

到标志桶另一侧队伍站整齐，认扰，有秩序的8’

真听从老师安排。

跑不可以超队3.端拍进行侧并步练习

并注意安全。4.拿拍子进行往返跑练习

跑圈预热，通

过游戏的方式

调动学生的兴趣，同时也让学生充分活动，为本节课打下基础。保持队列整齐，遵守纪律，有集体意识。

2圈

跑步要求：

1、

队列整齐

2、

按路线匀速前进

一、体验障碍跑

学生直线跑1次跨过1个障碍物，初步体验障碍跑。（图1）

二、直线跑跨越2个障碍物

直线快速跑一次跳过两个圆盘障碍物。开始时障碍物之间距离在40cm左右，第二次跳时教师酌情加大距离（图2）

三、直线跑跨越2个障碍物和1个低栏架

在前边的两个障碍物障碍物后50CM左右位置摆上1个低栏架。要求直线快速度跑，先一次跨过2个障碍物，再接着跨过1个低栏架。（图3）

四. 跨越障碍大比拼

直线快速跑先后跨越2个障碍物、1个低栏架和一个小垫子。小垫子对折站立于地面，呈三角形。

（采用接力赛形式）

（图4）

组织队形：

学生分为6队。

教学组织：

前边的学生一起跳后面的学生就开始起跑，保证练习密度。

要求：

不要求快速跑。注意安全，如果前边的同学摔倒，注意不要踩踏。

ssssss ○

图1 “○”圆盘障碍物

组织队形：

学生分为6队。

教学组织：

前边的学生一起跳后面的学生就开始起跑，保证练习密度。

要求：

直线快速跑。注意安全，如果前边的同学摔倒，注意不要踩踏。

ssssss

○ ○

图2

组织队形：

学生分为6队

教学组织：

前边的学生一起跳后面的学生就开始起跑，保证练习密度。

要求：

直线快速跑。注意安全，如果前边的同学摔倒，注意不要踩踏。

一、不要求速度，自由跨过即可，目的是初步体验、熟悉障碍跑。

二、学生以较快的速度直线跑，跨过两个障碍物，体验有一定远度的障碍跨越。

树立规则意识，要求学生按照规则进行练习。

三、加上1个栏架可以使学生体验有高度的跨越障碍。本次练习使学生体验跨越远

2’

3’

2’

4’

基

本

部

分

五、我是小小设计家

原来的每两队合成1组，利用2个组的障碍物、栏架、小垫子，自由创编组合障碍物的构成形式，形成3组新的障碍，然后全班排成一条龙形式跨越全部障碍。

六、体能大比拼

1．推小车

方法：前后两人一组，后面同学紧紧抓住前面同学的腿，使其用手支撑，两人同时前进，到终点后两人交换返回。

2．仰面支撑

身体仰面朝上，腰腹绷直成斜面，双手向后撑地。

3．侧面支撑

身体绷直，测队地面，单手支撑。

4.小蜘蛛搬家游戏

方法：学生仰卧四肢着地支撑身体，以爬行的形式进行物品的传递交接。

前一名学生先搬家后跑步返回，后一名学生先跑步冲刺，把家搬回来。

①第一轮，学生不进行物品的搬运

②第二轮，教师设置小型物品，如沙包等，学生进行搬运

③第三轮，教师设置球类物品（较容易掉落），学sssss图3 度1次+高度1次。

“○”圆盘障碍消除胆怯意物 ][低栏架

识，鼓励学生

大胆尝试跳

跃。

组织队形：

学生分为6队

教学组织：

前边的学生跑回后交接接力圈，四、学生在跨然后下一个学生起跑。

越障碍的时要求: 候，两个障碍采用往返接力赛形式，教师提出物是体验远遵守规则，线后接力，必须绕过度，低栏架有标志物，培养规则意识。

一定高度，而

小垫子既有高

度，又有远度。sss

○○

][

△ 在三种不同障碍之间，学生

还可以适当调图4 整步伐，找到

合适的起跨][低栏架 “△”点，锻炼学生小垫子 的预判能力。

“○”圆盘障碍物

让学生自己组

合，发挥创造

性，体现趣味

性，体现自主

学习，合作学

习。

1.补偿性练 ○ ○ ][

4’

5’

3’

3’

3’

生进行搬运。

组织队形：

s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s s △

要求:

1.教师进行带领示范

2.学生认真跟做

练习队形：

仰卧搬运

sssss △

跑步返回（击掌接习，练习上肢力量。

开始前让学生活动一下肩关节和腕关节。

锻炼学生肢体灵活性，发展上下肢协调能力，同时培养学生团队合作能力。

①学生体会任何方法的快速前进，找到自己认为好用的方法，教师不设定动作，但必须对学生做出安全提醒。

②加入物品搬运后，注重学生的身体稳定性锻炼。

③强调球类物品的不稳定

5’

力）

性，提示学生

自己想办法不要求：

让物品掉落。

1、以往返接力的形式进行游戏。

2、搬家的物品掉落后应立即捡起，回到掉落位置捡起，继续完成。

XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX ★

1.教师镜面示范。

2.教师语言精炼，评价客观。

3.学生积极模仿动作，注意方向要一致。

4.学生谈体会：我学到了什么？

5.回收器材，师生再见

心静调吸，舒展放松。能说出本课学习的内容，并能展示给同伴看。

学会自我分析。

结

束

部

分

四、放松整理

1.集合整队

2.肢体放松

3.总结评价

3’

1次

’

练习密度

生理曲线图

75%

预计平均心率范围：130次/m—140次/m

课

后

小

结