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长治县实验小学体育——《前滚翻》郭莹莹教学内容:1.前滚翻2.游戏:《小小障碍赛》教学目标1.学生知道前滚翻得动作要领和基本方法以及作用。2.90%的学生能做到团身滚动,控制好平衡,能较好第完成前滚翻的技术动作,并能进行拓展性练习。3.培养学生合作学习、探究学习的能力,树立学生自信心。教学重点:团身
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案
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关键词:3.发展前滚翻能力�…优质课教案
正文
长治县实验小学体育——《前滚翻》
郭莹莹
教学内容:
1.
前滚翻
2.
游戏:《小小障碍赛》
教学目标
1.
学生知道前滚翻得动作要领和基本方法以及作用。
2.
90%的学生能做到团身滚动,控制好平衡,能较好第完成前滚翻的技术动作,并能进行拓展性练习。
3.
培养学生合作学习、探究学习的能力,树立学生自信心。
教学重点:团身滚动圆滑,控制平衡。
教学难点:蹬地推手有力,提臀收腹
教学准备:体操垫4块 小呼啦圈24个
教学过程:
一、准备部分:
1、整队报数,检查学生出缺勤情况。
2、热身游戏:《抢垫子》
老师带领学生,成圆形,跟随老师口令速度由慢到快逐渐加速。听到哨声时,迅速抢座离自己最近的垫子坐下,若没有抢到为失败者。
3、行进间徒手操练习
(扩胸运动) (振背运动)
(体转运动)
(上振运动)
正、侧压腿,手脚腕各关节的活动
二、基本部分:
1、导入(猜谜语)
2、出示——体操垫
3、新授技巧前滚翻技术教学
(1)教师讲解、示范前滚翻的动作方法。
动作要领:蹬下,两手触垫,低头含胸,手用力撑垫,提臀,用头后、颈、肩、背、腰、臀等部位依次触垫,推手团身,抱膝。
(2)指导学生分组做垫上练习
(3)组织学生分组:先练习体验,教师巡视观察。
口诀:一蹲二撑三低头;团身滚动像圆球
。
(4)个别辅导和集体讲解相结合。
4、小小障碍赛
(1)教师示范讲解障碍赛的方法与规则
(2)男女生各分两队进行迎面接力比赛。
(3)教师在旁边注意观察,不断的给学生加油助威。
(4)通过比赛,教育学生要积极进取,胜不骄,败不馁。
(5)严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.下课。
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