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《跨越式跳高》教学教案教学内容:1．跨越式跳高 2．游戏：障碍跑教学目标:1．利用跨跳练习，基本掌握两腿依次跨过横杆的动作方法。 2. 发展学生上下肢的力量，提高弹跳能力。 3.养成良好的学习态度，树立不怕困难，刻苦顽强的心里素质。教学过程教学内容教师活动学生
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3.跨越式跳高考核ppt配用优秀获奖教案
未知
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关键词：3.跨越式跳高考核ppt配用优秀获奖教案
正文
《跨越式跳高》教学教案
教学内容:1．跨越式跳高
2．游戏：障碍跑
教学目标:1．利用跨跳练习，基本掌握两腿依次跨过横杆的动作方法。
2. 发展学生上下肢的力量，提高弹跳能力。
3.
养成良好的学习态度，树立不怕困难，刻苦顽强的心里素质。
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
2′
8′
开
始
部
分
一、课堂常规：
1．
体育委员整队、集合检查人数。 2．
师生问好，检查服装。
3．
教师宣布本节课内容、目的及要求。
二、准备活动：
1、小游戏：跳皮筋
方法：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰，一脚原地跳动二次，另一脚随即跳起前脚掌着地。（听音乐）
2、徒手操
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）扩胸运动
（4）正
、侧压腿
（5）活动腕踝关节
组织如图：
x x x x x x x x △
△
△
△
△
△
△
△ O 组织如图：
1、
听到铃声马上集合站好。
2、
依次进行关节活动和游戏。
要求：
1、
集合做到快、静、齐。
2、
充分活动身体各个关节。
1次
带领学生一起做游戏和关节活动操。
基
本
部
分
一、学习跨越式跳高
动作方法：走几步蹬地起跳后，同时摆动腿，积极向前上方摆起，摆到横杆上后，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继过杆，摆动腿
先
落地，屈膝缓冲。
动作重点：摆动腿高抬。
难点：重心向上。
二、游戏：障碍跑
方法：老师发令后，各组第一人迅速跑出，依次通过滚、跨、钻、绕过折返点，返回与第二人击掌，然后站在排尾，第二人对照上述方法依次进行，以先完成任务的队为胜。
规则：
1、
起跑前必须站在起跑线后，不踏线。
2、
听到口令，每组第一人才能起跑，跑回终点，其他人与其击掌后才能起跑，依次完成。
3、通过障碍物时，不能碰倒障碍物，如果碰倒，必须扶好后才能继续。
组织如图：
1、
认真听教师讲解动作方法。
2、
尝试练习。
3、
注意安全。
4、
比一比，看谁动作标准、规范。
1、老师讲解练习跨要求：
越式跳的动作方1、
练习前要充分法。
活动身体，特别2、做尝试性起跳过是脚踝、腿的准杆练习，老师帮助备活动。
确定起跳腿。
3、分组练习单脚起
跳摆腿。
4、分组练习助跑三
步越过较低横杆，
教师巡回指导。
5、分组进行展示，
师生共同评介。
组织如图：
1、
学生自主练习X X I∏
比赛。
X X I∏
I∏
要求：要求各组学生团结协作。
I∏
2、注意安全。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、学生分组体会游戏，本组学生相互鼓励。
3、学生以组为单位进行练习、比赛。
4、小结。
5次
4次
15'
10'
1、
舞蹈：
幸福拍手歌。
结
束
2、
小结：讲评。
部
3、
归还器材。
分
场
地
器材
1、
教师讲解示范。
2、
和学生一起练习。
3、
对课进行评价。
4、指定学生收器材。
1、
听音乐练习。
2、
动作整齐放松。
1次
3、
稍息，认真听讲
要求：动作大方，优美，具有良好的协调能力。
3′
文档信息
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