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50米快速跑教学设计一、教材内容新授50米快速跑二、教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,也是小学生十分喜爱的体育项目之一。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目,是小学阶段重点教材之一。50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。5

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2.300~400米耐久跑PPT配套优秀教学设计内容

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正文

50米快速跑教学设计

一、教材内容

新授50米快速跑

二、教材分析

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,也是小学生十分喜爱的体育项目之一。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目,是小学阶段重点教材之一。

50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。50米快速跑的技术动作比较复杂,在这里不宜向学生讲得过深,通过反复练习提高学生的奔跑能力,让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作;使学生明确后蹬使推动人体前进的主要动力,理解正确的后蹬技术是充分、有力、迅速地依次伸展髋、膝、踝关节,骨盆前送。跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现,并在保持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。

三、教学目标

认知目标:使学生明确50米快速跑的技术要领,记住游戏的方法和要求。

技能目标:使学生基本掌握50米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。

情感目标:培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。

四、教学重难点

教学重点:途中跑的技术。

教学难点:上、下肢的协调配合。

五、教法与学法

教法:讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。

学法:观察法、尝试法、合作法、游戏法等。

六、教学过程

根据人体运动生理机能的变化规律,结合本节课内容分为四个部分。

(一)

开始部分

教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标;并向学生介绍世界短跑名将,以此激发学生的学习热情。

(二)

准备部分

本阶段用徒手操和游戏,启发诱导学生进行身体的全面练习,让学生不仅身体充分活动开,还得到心理的刺激,从而产生高昂的学习热情。

1、

集中注意力的小游戏:大象猎人

通过游戏使学生精力高度集中,做好继续学习的准备。此阶段时间2~3分钟,运动负荷中等。

(三)

基本部分

这是课堂的主体部分,通过基本教材的教和学,保持学生的学习热情,综合发展学生的身体素质,提高运动能力。

1、 50米快速跑的辅助练习:原地摆臂练习、原地小步跑练习、原地高抬腿跑练习。

2、新授:50米快速跑

教学方法:教师先示范一次完整动作,使学生建立一个完整的动作,然后教师站在学生都能看清楚的位置结合挂图进行动作要领、要点的讲解;找学生试做,并根据学生做的情况进行讲评;最后,组织学生进行练习,教师对学生在练习中出现的错误动作要及时的指导和纠正。

练习方法:

(1)站立式起跑练习:在教师的统一指挥下,结合站立式起跑向前跑出10~15米。要求:起跑要快,两臂积极快速地摆动,后蹬要用力。练习2组。

(2)30米加速跑练习:由站立式起跑开始,听到口令后向前加速跑30米。练习2组。

(3)50米快速跑练习:沿跑道做50米跑练习。(教师提示学生,第一:要跑成直线,第二:上下肢配合要协调,动作自然放松。练习2~3组。

(4)50米追逐跑练习:组织此项练习地目的是激发起学生强烈的竞赛欲望,产生强大的练习动力;从而提高学生快速跑的能力,更好的完成教学任务。练习2~3组。

2、游戏教学:跑步接力比赛

基本阶段用时21~24分钟,运动负荷较大。

七、

结束部分

1、教师总结本课,学生谈感受

2、采用拍打法和拉伸练习活动,使学生的身体得到了较好的恢复。结束部分时间约5分钟,运动负荷小。

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