2　校外探路课时教学实录

相信自己

睢宁县沙集小学 王瑞

一、教学目标

知识目标：能说出自己的优势和特长。

能力目标：能运用各种方法提高自己的自信心。

情感态度价值观目标：全面了解自己，以积极、客观的态度对待自己，树立自信心。

教学重点与难点

教学重点：了解自己的优势和特长，树立自信心。

教学难点：引导学生全面了解自己，以积极、乐观的态度对待自己，学会自我欣赏和鼓励，提升自信。

三、教学过程

（一）热身与导入活动——心理测试

同学们以前做过心理测试吗？今天我们就来做一个有趣的心理测试。

发选择纸，要求学生如实选择

心理测试

在一间房间里你会在墙上挂什么？A.画 B.照片C.年历月历D.挂钟

统计各选项人数

学生分类站好，然后教师进行心理测试结果分析：

A.选择画的同学：你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品位的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。

B.选择照片的同学：你的自信来自于别人的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外有非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较

传统守旧，

却又追求时尚流行的人。

C、选择年历月历的同学：你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于

实际而不懂掩饰野心，常使

人认为你是贪心、势力无趣的人。

D、选择挂钟的同学：你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会也会考究穿着。小心你热衷

工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。

通过刚才有趣的分析，同学们也许会发现这个小测试正好说中了自己，很神奇、很好玩，这次心理测试主要目的是检验同学们自信的程度，今天我们一起来探讨“相信自己”这个话题，出示“相信自己我们行”，学生齐读。

（二）听故事，谈感想

故事一：这是一头马戏团里的大象，驯象人用一根细细的铁链绑在大象的腿上，然后拴在一个小木桩上。但我们都知道以大象的力量，可以轻易的用长鼻子卷起木桩，或挣脱铁链。为什么它会乖乖的站在那呢？

原来，当大象还是小象的时候，曾无数次尝试挣脱铁链，但每次努力的结果是，它的脚被铁链磨的疼痛、流血。于是渐渐地小象不再挣扎，直到长成了大象，已经可以轻而易举地挣脱链子时，它的想法依然是：我不行，我不会成功的。

故事二：科学家爱因斯坦在上小学时是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。

两个故事听完了，现在我们就围绕这两个小故事展开讨论：

1、大象为什么会一直乖乖的站在那里？

2、爱因斯坦为什么会成功？ 3、听了这两个故事，大家有什么感想呢？

过渡：在许多事情中，为什么有的同学敢于表现自己，有的同学却自我放弃和退缩呢？无论做什么事情，要想做好，首先要相信自己，如果不相信自己，就会带来烦恼。

（三）情境讨论

丁丁和甜甜的烦恼

我叫丁丁，我已经下了很大的决心，可还是不敢跳。

我是甜甜，我胆子很小，总是不敢在同学面前发言，我该怎么办呢？

你对丁丁和甜甜的表现有什么看法？帮他们出出主意。

（四）亮出自信

张小波朗读特别好，但是他从来不敢单独在全班同学面前朗读。老师让他朗读古诗，他低着头满脸通红，一句也没有读出来。老师让他回家后，让他把自己朗读的古诗录下来。

第二天，老师在全班同学面前播放了他的录音。录音机里的童声朗读是那么动听和富有感情，教室里顿时响起了雷鸣般的掌声。张小波开心的笑了。从此以后，张小波积极举手发言，并多次代表学校和班级参加朗诵和演讲比赛。

（五）说出自信

你在课堂上有没有不敢举手发言的情况？原因是什么？长期下去会怎么样？今后准备怎样做？要想让自己在各方面得到锻炼，就要敢于表现自己，把自己展示出来，展示自信。

（六）什么是自信呢？

自信是一种健康的心理表现，是一个人对自己能力的肯定，相信自己一定能达到自己想要的目标。 有自信也有自卑，那么自信和自卑的区别是什么呢？

自信与自卑的区别：

自信：能够认识到自己的优缺点，相信自己经过努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。

自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。

看看名人怎么说

1、自信是成功的第一秘诀。--爱默生 2、天生我材必有用。---李白 3、先相信自己，然后别人才会相信你。-- 罗曼·罗兰 4、我们应该有恒心，尤其要有自信心。---居里夫人

5、“不可能”只在愚人的字典中找得到。----拿破仑 6、有信心的人可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

--萧伯纳

讲到这里，同学们有谁认为自己是一个自信的人，请举手！

送大家一句话：相信自己——我能行！

（七）情境活动

活动：夸夸我自己

1、5—6人一组，每个人写出自己的优点和特长，同时写出自己的局限和不足。

2、按照下面造句格式，根据自己的优势和不足，在小组内进行造句练习，轮流发言，造句越多越好。

我的缺点是___，但是我的优点比较多，如____，我能行，因为________。

3、要求站起来发言时，抬头挺胸，大声将自己的句子说出来。

优点提示：热情、活泼、谦虚、自信、开朗、诚实、独立、好学、认真、勤奋、坚毅、随和

不足提示：懒惰 任性 贪吃 贪睡 贪玩 粗心胆小 依赖

（八）教你方法：如何建立自信心？

教师出示建议

一、自我激励二、开心大笑三、课堂上大胆发言四、多参加课外活动

（九）歌曲总结

1、听歌曲《相信自己》

2、教师总结：每个人都有自己的长处，也有自己的短处，没有必要自卑，我们要树立自信，努力去克服生活中的各种困难。多想想自己的优点，让自己变得自信起来，这样我们才会更开心快乐。

五、作业

每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出：“我能行，我充满信心，我一定能成功！”

齐呼口号：“相信自己，我能行”