3．排球优秀教学实录

《排球正面双手垫球—并步移动垫球练习》

一、

设计思路与指导思想：

认真贯彻初中新课程标准，以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，注重培养学生的兴趣和爱好，层层深入的模式设计教学。

二、

教材分析：

“脚步移动技术”在排球的垫球、传球中起着桥梁与纽带的重要作用，直接影响着垫球、传球的质量。本节课主要是发展学生对来球方向快速作出判断并通过脚步移动技术快速移动去主动垫球的能力。

三、

教学目标：

1、

认知目标：通过本节课学习，知道脚步移动技术的动作要领和在排球运动中的重要性。

2、

技能目标：通过本节课练习，使80%的学生能初步掌握脚步移动技术，70%学生能够合理应用脚步移动去垫球，在学练中提高垫球能力。

3、

情感目标：通过学练，学生能积极参加排球运动，能主动与同伴合作交流。

授课教师：

苑乙

1、复习排球正面双手垫球

内容

2、并步移动垫球练习

教学

课型

实践

场地

器材

田径场

46个排球

绳梯1副

跨栏架4个

标志桶7个

教

学

目

标

教材

分析

认知目标

技能目标

情感目标

重点

难点

通过本节课学习，知道脚步移动技术的动作要领和在排球运动中的重要性。

通过本节课练习，使80%的学生能初步掌握脚步移动技术，70%学生能够合理应用脚步移动去垫球，在学练中提高垫球能力

通过学练，学生能积极参加排球运动，能主动与同伴合作交流。

并步移动步伐与垫球技术的衔接。

移动垫球时身体的协调用力。

课的内容

时间

组织教法与要求

一、组织：如下图

时间

3′

︱

5′

强度

课的结构

开

始

部

分

1、

体育委员整队、清查并报告人数

2、

师生问好

3、

宣布本课内容、任务及要求

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要求：1、集合做到快、静、齐

2、精力集中、精神饱满

准

备

部

分

一、

热身跑

二、徒手操

1、

肩部运动（4个八拍）

2、腰部运动（4个八拍）

3、弓步压腿

4、

侧弓步压腿

5、

手脚踝关节（4个八拍）

5′

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教法：前2个8八拍前后摆10′

动，后2个8拍，左右摆动。

组织：同上 教法：两手放肩上，以肘关节为轴依次向前转4个8拍，向后4个8拍。 组织：同上 教法：前腿成弓步，后腿绷直，正对前方，两个八拍后，两腿交换。 组织：成一路纵队沿排球场边线慢跑。

要求：队伍整齐，不嬉戏打闹。注意安全。 组织：

小

︱

中

▲

1、复习排球正面双手垫球技术

易错动作：

1、垫球前准备姿势不正

确 2、垫球姿势不协调

要

动作要领：采用半蹲准备姿势，移动求：教师讲解示范到位，并55 对易犯错误进行指出。学生

并正面对准来球方向，当球飞行到胸认真听见，并进行原地的模︱

腹前一臂距离时，抬双臂用双手腕关仿练习。

节以上10厘米处垫球，垫球时双手叠讲评：对学生的练习进行点58 评。

握，夹臂外旋形成平面，两手臂伸直

夹紧。当球到腹前一臂的距离时，两

重点：击球的手型和部位，基

臂迅速下插至球下，夹臂、压腕、含

两臂击球时要夹紧伸直，尽

胸、提肩、向上抬臂，同时蹬地提腰，

量水平

本

腹前垫球。

难点：腿要弯曲，协调用力

部

分

组织：

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2、并步移动练习（徒手）

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以向左并步方向起始，右脚先蹬地，○

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左脚向左跨出一步, 右脚迅速跟上，

做好击球前准备姿势

▲

组织：

组织：

3、并步移动垫球

两人一组一个球，面对面

站。提前移动到位，一声哨

一抛一垫，两声哨一抛对

垫，三声哨一抛对垫

学生自主练习6-8次，交

换

中

︱

大

基

本

部

分

4、分层练习

组织：

组织：学生两人一组在①号场地对垫，连续垫4次，可以晋级到标志桶的场地用并步摸标志桶，然后垫球给同伴，能连续完成5次的同学，可以晋级到跨栏架的场地，连续钻跨栏架垫球，完成2个来回，可以晋级到②号场地隔网对垫，达到8次。

结

束

部

分

1、

放松小结

2、

整队集合、清点人数。

3、收拾器材。

4、宣布下课

组织：

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设计强适中

度指数

4

︱

6

中

︱

小

设计练习密度

教学回顾