1．技巧优秀教案设计

鱼跃前滚翻

（教学设计）

四合当中学

暴广勇

本课设计的指导思想：

本课以体育与保健指导纲要为依据，结合七年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，安排教学内容。因此，在教学的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。

“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。

在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

一、教学内容：

本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》七年级教

材。鱼跃前滚翻（新授1）。

二、教学目标：

1、认知目标：学生能了解前鱼跃滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2、技能目标：70%以上的学生鱼跃前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成鱼跃前滚翻的技术动作，充分发展学生的滚翻能力。

3、体能目标：培养学生协调能力，发展上下肢、腰腹力量

4、情感目标：学生愉快地参与各种练***胆尝试，有较高的热情，学习气氛好培养学生团结协作的集体主义精神。

三、教学重点：后蹬用力，有明显的腾空动作

教学难点：腾空手撑垫时短暂的支撑过程

四、教法与学法：

收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

四、教学过程：

（一）收心热身阶段

教学步骤：

1、课堂常规

要求：精神饱满，集合快、静、齐

目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。

分组：为了更好的调动与组织好学生上好本节课内容我将学生分为4个大组9小组。

组织队形（见教案）

（二）愉悦身心阶段

：

1为了增加趣味性，调动学生的积极性我安排了游戏“喊数抱团”来进行热身。

教师讲解方法、规则。并在跑动过程中提点学生跑的正确方法。

2热身游戏结束之后针对本节教学内容安排了：头部运动、扩胸运动、体转运动、全身运动、等几节热身操，避免学生在教学中受伤。

要求：队伍整齐有序，身体达到微热状态。

（三）增智促技--育心强体阶段

25’

A、鱼跃前滚翻

教学步骤：

1、为了更好的引出本课内容——技巧鱼跃前滚翻，我在新授课前通过语言创造情景提问导入新课; 提问：(同学们发挥自己的想象或通过再日常生活、电视中同学们有谁知道刺猬在山坡上遇到敌情之后是如何逃生的？) 学生肯定有的回答：（团身滚动）

2、情景教学：分小组(充分发挥自己的想象能力让学生扮演逃生的刺猬)。然后教师进行评价；

3、全体集中找几名同学模仿刺猬逃生的动作，然后提问（刺猬逃生的动作都有哪些方法）。

目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

4、通过学生的回答我在进行补充讲解本课内容技巧——鱼跃前滚翻；(让学生对动作有一个完整的概念，通过示范、讲解给学生加深印象及保护帮助方法) 5、讲解示范后找个别学生进行模仿并说出他所理解的鱼跃前滚放动作；

6、分小组学生尝试练习并体会动作要领（教师巡回指导）纠正错误动作穿插辅助练习。

（1）

发现学生在练习过程中手臂支撑不住，我为了解决这一问题我安排了一组或两组俯卧撑来锻炼学生的臂力。

（2）

又通过练习鱼跃前滚翻动作，我又发现个别学生两脚等地没力，为解决这一问题我安排了一组或两组跳绳起练习学生的腿部力量。

（3）在通过练习，我又发现个别学生在团身滚动成蹲立时，站不起不来，我为了解决这一问题我又安排了一组或两组仰卧体坐练习学生的腰腹力量。

7、小组展示（请四名同学，老师评价）然后再分组练习。为了增加运动量针对本课学生出现的练习问题根据课堂的学生情况安排素质练习。

8、连续鱼跃前滚翻。增加练习密度。

B、游戏“前滚接力”

以本课所学内容让学生在日常生活中遇到危险时对自己有个保护的动作。我安排了游戏“前滚接力”来培养学生的保护意识，发展反应速度，提高平衡能力

要求：1、遵守游戏规则

2、团结协作，力争上游的集体主义精神

组织队形：见教案

（四）恢复身心阶段

教学步骤：

A、教师领做放松操，学生模仿练习。

B、教师总结讲评，归还器械。

C、师生再见。

目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能。

组织队形：（见教案）

五、本节课所用器材

10块大垫子

六、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：70%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过俯卧撑、跳绳和仰卧体坐让学生在身体上得到锻炼。身体素质得到提高，更重要的是：通过教学，使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。