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耐久跑教学时间:教学在耐久跑游戏中,敢于与强手竞争。目标体验克服身体疲劳时的成功感受。教学跑:耐久跑内容游戏:趣味测向接力赛教学耐久跑时呼吸要领重点测向游戏的方法教学耐久跑时身体动作轻松、有节奏难点游戏中持久跑教学过程教学内容教师边导边教观察队形,检查常规与学生亲切问好。宣布学习内容和要求。组织学生

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2.300~400米耐久跑PPT专用教学设计内容

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关键词:2.300~400米耐久跑PPT专用教学设计内容

正文

耐久跑

教学时间:

教学在耐久跑游戏中,敢于与强手竞争。

目标

体验克服身体疲劳时的成功感受。

教学跑:耐久跑

内容

游戏:趣味测向接力赛

教学耐久跑时呼吸要领

重点

测向游戏的方法

教学耐久跑时身体动作轻松、有节奏

难点

游戏中持久跑

教学过程

教学内容

教师边导边教

观察队形,检查常规与学生亲切问好。

宣布学习内容和要求。

组织学生集体进行队列练习和慢跑练习。

指导学生分组做徒手操。

组织学生分散做准备活动。

提问并引导学生回答出测向的两种形式及规则。

带领学生集体进行慢跑的练习,提示耐久跑的动作方法和呼吸节奏,熟悉环境与地形。

学生边学边练

体委整队,与教师亲切问好。

明确学习内容及要求。

按要求进行队列和慢跑练习。

分组有小组长带领做操。

自选场地、自选方法做准备活动。

根据自己找寻的资料回答老师提问。

在老师的带领下在校园内慢跑,观察游戏环境与地形,体会呼吸节奏。

课堂常规

导入队列练习

阶段

2分钟慢跑练习

徒手操

跑:

耐久跑

合作学习阶段

游戏:

趣味测向接力赛

知识

拓展阶段

引导学生讨论后,组织提高条件的“趣味测向一”的比赛,注意控制休息时间。

及时讲评了解学生身体状况,引导学生创设新的“趣味测向接力”比赛的方法规则,提示学生进行合理分配,区别对待,将体能好,速度快的队员去寻找远一点的目标。

组织比赛,巡回观察学生的表情,发现过度疲劳的现象及时调整。

引导学生交流:克服身体疲劳时的成功感受。

根据教师提高的条件,积极参与设制规则,进行集体“测向”比赛。

听讲评,积极参与发表自己的见解,参与“趣味测向接力”比赛的方法新规则的制定,然后根据教师的提示,分组商讨人员的分工和出发的顺序,做好赛前准备。

按商量好的接力顺序,进行“趣味测向接力”的比赛,体验克服身体疲劳时的成功感受。

分组谈一谈,克服身体疲劳时的感觉。

跟随老师进行放松练习。

互相交流学习体验。

舒展身心阶段

场地器材

放松小结

组织学生进行放松。

集体小结。

课后记载

预计

平均脉搏

预计练习密度

色卡片若干

油画棒若干

心率曲线图

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关于本教案的常见问题

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