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三 年级 技巧 单元第 32 次实践课教案 第 十一 周 2 课教学内容前滚翻 游戏:快快跳起来。1、能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。2、发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学内容分析
未知
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关键词:3.发展前滚翻能力�…教学内容分析
正文
三 年级 技巧 单元第 32 次实践课教案
第 十一 周 2 课
教学内容
前滚翻 游戏:快快跳起来。
1、能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。
2、发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。
教学目标
重点难点
两臂撑地力量均匀,用头后着地
垫子4张;短绳4根。
运动负荷
场地器材准备
顺序内容
教师指导
学生活动
教学练措施
时间
次数
一、
开
始
部
分
二、
基
本
1、体育委员整队,汇报人数,师生问好。
2、教师检查学生的服装鞋子情况。
3、宣布新课内容、要求。
4、螺旋形慢跑。
5、拍手操
6、专项准备活动。
1、学生分组结合图片及动作要领自主体1、拍手操: ①伸展运动,②体转运动,③扩胸运动,④体侧运动,⑤踢腿运动,⑥腹背运动,⑦跳跃运动。
2、专项准备活动。
①抱腿深蹲团身练习。
②颈、踝、腕关节运动。
1、做前滚翻成并腿坐,体会腱的伸直过程。
1、拍手操:
①伸展运动,②体转运动,③扩胸运动,④体侧运动,⑤踢腿运动,⑥腹背运动,⑦跳跃运动。
2、专项准备活动:
①抱腿深蹲团身练习。
②颈、踝、腕关节运动。
会尝试练习。
1、集合队伍,学生到垫上示范表演。
运动负荷
顺序内容
教师指导
学生活动
教学练措施
时间
次数
部
2、集合队伍教师了解学生尝试掌握情分
况。3、教师
给予评价激励并利用正方体
与圆球的滚动
让学生领悟团
身紧的重要三、
性。
游
戏:1、讲解游戏快快方法,规则,要求。 跳起
来
2、熟悉游戏四、
练习。
结
1、放松舞:束
《幸福舞》
2、总结上课情况
3、宣布下课
2、团身滚动练习。
3、胸前夹手绢练习。
4、完整前滚翻练习。
5、学生分组练习。
1、分组进行游戏,做到相互观察比较、相互纠正动作。
3、积极参加游戏,气氛活跃。
1、学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。
2、师生共同评议总结,为优生加分。
2、师生共同评价。
3、学生分组练习。
4、相互评价。
要求:
反应灵敏、快快跳起。
要求:
师生礼貌地呼再见后下课。
教学反思:
练习密度:
预计
效果
平均心率:
学生参与度:
文档信息
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- 上传时间: 2018-05-08 08:47:00
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