3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学实录

发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计

一、指导思想

本节课以“健康第一”为指导思想，依据水平二学生的年龄特点和身心发展特点，把前滚翻作为本次课的主教材，让学生在练习过程中，学会学习，学会交流，学会合作。以充分体现学生的学习兴趣，并在课堂中培养学生的观察、判断能力，以及合作意识与合作能力。

二、学情分析

本次课的授课对象为二年级学生，共40人。这个年段的学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力易分散、喜欢游戏和歌舞等特点。在课的设计了“苹果蹲蹲蹲，模仿小马蹬腿”、

“模仿摇不倒翁”的游戏进行热身和辅助教材练习，使学生在欢乐的气氛中，兴趣怏然、情趣高涨，产生强烈的角色体验和学习兴趣，使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。

三、教材分析

前滚翻能力练习与游戏，选自人教版体育教材。通过练习前滚翻，进一步发展学生的灵敏、柔韧、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。

重点：掌握完整动作，不断提高协调、连贯性。学生能够互相帮助。

难点：团身紧，翻滚圆柔。

四、教学目标

1．认知与技能目标：通过教学，使70%-80%的学生初步了解掌握前滚翻的技术动作，通过方法改进团身不紧，动作不协调不连贯等

，在运动中体验成功。

2．体能与健康目标：通过学习前滚翻使身体的协调性得到锻炼，提高了学生自我保护的意思。

3．情感目标：培养学生体操的意思，勇于实践、团结协作和积极进取的优良品质。

五、教学策略

在教学中采用讲解示范法、提问法、情景教学法、集体学习法、语言提示等方法引导学生进行练习。使学生在游戏中发展自身的身体素质；在比赛中能进行思考，开动脑筋，达到“动脑”与“动体”相结合。

六、教学过程及图示

开始部分（2分钟） （课堂常规）

情境导入

（采用语言导入）

准备部分（8分钟）

（热

身）

1、快快找伙伴

2、徒手操

3、辅助练习

结束部分(5分钟)

基本部分（25分钟）

1、

放松操

2、

小结

3、

回收器材

1、前滚翻

2、游戏：勇夺先锋

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法

再独立完成教学内容时，可能出现学生无法独立完成得问题。及时安排会的同学给其帮助或者教师直接给予帮助。

八、场地器材的布置回收

垫子22块、标志物4个、音响1个

任课教师：赖剑锋 任课班级：三年（1）班 人数：40人

课次：第1次课 时间：40分钟

教学

内容

1、前滚翻能力与游戏

2、

游戏：勇夺先锋

重点：掌握完整动作，不断提高协调、连贯性。学生能够互相帮助。

难点：团身紧，翻滚圆柔。

1．认知与技能目标：通过教学，使70%-80%的学生初步了解掌握前滚翻的技术动作，通过方法改进教学

团身不紧，动作不协调不连贯等

，在运动中体验成功。

目标

2．体能与健康目标：通过学习前滚翻使身体的协调性得到锻炼，提高了学生自我保护的意思。

3．情感目标：培养学生体操的意思，勇于实践、团结协作和积极进取的优良品质。

课的

结构

教学内容

一、上课常规

二、热身活动：绕篮球场慢跑3圈，根据老师的提示做小游戏。（苹果蹲方法：双手抱住小腿并低头）

教学活动方式与组织措施

一、教学活动

1.体育委员集合整队、报告人数

2.师生问好

3.宣布课的内容、目标及检查学生的着装

4..安排见习生

二、组织措施：四列横队集合

（图一）

三、要求：

1.

精神饱满，做到快、静、齐

2.

认真听老师讲

一、教学活动

1、

教师讲解热身游戏方法，带领学生边跑边做游戏。

2、

学生根据老师的讲解方法做游戏。

二、组织措施：

次数

时间

2 分

钟

4 分

钟

开始热身部分

12 分

钟

开始热身部分

12 分

钟

三、准备活动

1）

头部运动

2）

扩胸运动

3）

腰部运动

4）

膝关节运动

5）

手、腕踝关节运动

6）

弓步压腿

四、游戏辅助练习：

1、苹果蹲游戏

2、双手放在垫上成蹲撑，含胸低头听老师口令，两脚向上用力蹬地。

3、滚元宝：仰卧在垫子上，双手抱膝、低头，在垫子上做来回的滚动。

（图二）

三、要求：学生集中注意力听老师口令。

一、教学活动

1、

教师讲解示范并领操

2、

学生成体操队形跟着教师活动筋骨

二、组织措施

（图三）

三、要求：动作到到位，连贯

一、教学活动

1、教师指挥学生两腿蹬地练习；

2、学生按顺序站在垫子前根据动作提示做练习。

3、教师讲解示范“滚元宝”的动作。

4、学生按顺序站在垫子前根据动作提示做小元宝练习。

二、组织措施

（图四）

三、要求：认真听口令，连贯完成动作。

2

分

钟

4 分

钟

学习提高部分

23 分

钟

一、技巧：前滚翻

动作要领：蹲撑，两手撑垫，屈臂，低头，两脚蹬地，重心前移，依次从头后部、颈、背、腰、臀提臀收腹，团身向前滚。

口诀：

一蹲、二撑、三低头，团身滚动像圆球。

教学重点：团身紧，滚翻圆柔。

一、教学活动

1、教师讲解示范动作要领，邀请学生与教师示范保护帮助的方法。并利用口诀提示学生滚翻动作的要领。

2、学生围着教师听看动作讲解和示范，并一起齐读口诀。

3、学生进行尝试练习。

4、教师巡回指导，纠正错误，表扬与鼓励学生，激发学生练习的积极性。

5、请2、3位同学展示。

二、组织措施：（体操型）

保护与帮助：帮助者单膝蹲立在练习者一侧，一手托肩，一手托大腿后部，帮助完成蹲撑。

二、游戏：勇夺先锋

方法：教师发令后，各队第一名同学迅速出发，跳过障碍物，快速跑向标志桶，绕过标志桶后往返跑回，拍下一位同学，然后第二、第三名同学按方法依次进行比赛。最先完成的小组为胜。

（图五）

三、要求：

1、学生集中注意力听老师口令

2、动作到到位，连贯

一、教学活动：

1、

教师讲解示范游戏方法和游戏规则。游戏开始后教师巡视指导，纠正动作。

2、

学生按队形认真听看，并按照游戏方法和规则有序进行游戏。

18 分

钟

5 分

钟

规则：

1、听口令后出发，不能抢跑。

2、必须拍到对方的手，第二名同学才能出发。

3、出现违规的队伍比赛成绩无效。

二、组织措施：

（图五）

三、要求：

1、遵守游戏规则

2 上课气氛活跃，注意安全

恢复整理部分

5 分

钟

场地

器材

1、呼吸调整放松

方法：闭眼、两臂缓慢的上抬，同时深呼吸。接着两臂缓慢的下放同时吐气。

2、按摩脖子，踢踢小腿，轻拍肌肉等。

3、小结、布置课后练习。

4、宣布下节课的内容

5、师生道别。

一、教学活动

1.教师讲解并示范放松方法。

2.引导指挥学生参与活动。

3.表扬，提出今后注意事项。

4.随教师完成放松动作。

二、组织措施：（体操型）

三、要求：充分放松，认真听老师讲评

5 分

钟

小垫子22块、标志物4个、

本节课通过游戏和比赛的方式，学生热情高涨，积极的参与本节课，学生自主、合作、探究中学习，分散与集中相结合，提高学生积极性。本节课不足之处：练习时间太长，个别学生产生厌倦、精神不集中的情况。

预计练习密度：45% 运动

运动量：

负荷

最高心率：

平均心率：120~130次/分

课

后

反

思