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龙湖小学教案授课班级：人数：男生：女生日期教师：学习目标学习内容教学顺序顺序准备活动时间15分钟1认知：通过教学，使学生初步掌握耐力跑的方法和要领2技能：通过练习，提高学生的身体素质和耐力。3情感：通过本课的练习，培养学生的艰苦，耐劳和集体主义精神。场地器材操场1、课堂常规2、游戏：找朋友3、耐力跑
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- 所属课文：2.300~400米耐久跑
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- 2018-04-25 14:00:00
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- 学校：汕头市龙湖小学
2.300~400米耐久跑公开课教案（教学设计）
未知
摘要：暂无摘要
关键词：2.300~400米耐久跑公开课教案（教学设计）
正文
龙湖小学教案
授课班级：
人数：
男生：
女生
日期
教师：
学习
目标
学习
内容
教学
顺序
顺
序
准备活动
时间
15分钟
1认知：通过教学，使学生初步掌握耐力跑的方法和要领
2技能：通过练习，提高学生的身体素质和耐力。
3情感：通过本课的练习，培养学生的艰苦，耐劳和集体主义精神。
场地
器材
操场
1、课堂常规2、游戏：找朋友3、耐力跑
课堂常规→游戏→示范与练习→放松小结
达成目标
1．培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范
2．培养学生运动前做好准备活动的良好习惯
3．创造和谐的课堂气氛
负荷
学习内容
课堂常规：
教师指导
学生学习
1、队形：成四列横队
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
★
2、要求∶
1）、明确要求认真听口令练习.（各种转法练习）
2）、集队做到快，静，齐，动作到位，舒展有力
1、队形：成四列横队
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
★
2、要求：
学生要认真听口令
学生积极主动
1、组织∶集体练习
１．整队，检查人
2、教师口令引导数
学生进行队列练小
2．师生问好，宣布习
学习内容和要求
3
、教师口令要清晰，响亮
３．安排见习生
４．队列队形练习
1．游戏：找朋友
2．模仿小动物行走
3．螺旋型跑
1.
语言提示
2.
平时喜欢哪些小动物
3.
然后区寻找你喜欢的小动物
中
1、组织∶集体练习
2、教师带领并引导学生做游戏
顺
序
主要内容
时间
10分钟
达成目标
1、耐久跑
2、后踢腿、高抬腿、小步跑
3、全程跑
负荷
学习内容
教师指导
1.教师讲解范
2.分组练习
3.师生同练，通过观察发现问题并及时纠正。
4.原地跑：做呼吸摆臂练习
学生学习
1、练习队形：成四列横队
△
△
△
○
○
○
△
△
△
○
○
○
△
△
△
○
○
○
△
△
△
○
○
○
★
2、练习方法：
1）、原地练习
2）、分解动作练习
3）、完整练习
4）、整体练习）
5）、分组练习
3、要求∶
1）、学生练习要认真听讲，按要求认真完成教学任务
2）、练习过程中要积极
3）、动作连贯协调
4）、
注意安全
1、讲解动作并示范
2、动作要领：抬头
挺胸，腿要伸直
3.原地练习动作，动
作做到位。
4、弯道跑时上体内
倾斜，右肩高于左
肩。
提示：运动后不宜
喝凉水
结束部分
5分钟
1.在愉快的气氛中,使学生在生理和心理得到放松
2.培养学生运动后要放松的良好习惯
小
1在教师的带领下做放松动作：
手部拉伸（向前，前
后伸拉伸）
肩部拉伸
腰部侧拉伸
小腿拉伸
吸气呼气
2教师小结
3布置作业，组织学生回收器材
1、组织：集体练习
2、在教师带领下一起放松身心
3、示范，引导学生进行调整放松
4、检查人数
1、队形：成四列横队
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
△△△△
○○○○○
▲
2、要求：
1）认真做好放松运动，使身心得到较好的放松
2）认真听教师对本结课的小结和评价
3）要求：安静，轻松缓慢，主动配合，达到身心放松的目的
预计生理负荷
1、练习密度40%-45%
2、平均心率120＋5次/分
3、最高心率140次/分
3、
强度指数1.6-1.7
课
后
小
结
预计心率曲线
心率
180
160 140 120 100 80 60
时间
5
10
15
20
25
30
35
40
45
文档信息
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- 字数： 未知
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关于本教案的常见问题
Q：2.300~400米耐久跑公开课教案（教学设计）是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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