技巧：后滚翻国家获奖教案

三年级技巧类《后滚翻》教学教案

郫都区竹瓦小学

谭媛

一、

本课教材：后滚翻

二、指导思想： 本课教学遵循“以人为本，健康第一”的教育思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏为主线。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育教育和运动保健教育。 三、

教材分析： 《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，发展学生的协议能力、灵敏性、自我保护的能力以及不怕困难的精神品质，培养学生团结协作和相互配合的意识，体现新课表的理念，提高学生发现问题、解决问题的能力。本课在练习安排上，遵循从易到难，循序渐进的原则，既要面向全体学生，又要注重学生个性发展，注意运动保健，严防运动伤害事故发生。 四、

学情分析： 小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征： A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强。因此，教师在教学中采用直观的示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。

五、

教学目标以及教学重难点： （1）

认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及学会垫上的各种滚动方法。

（2）

技能目标：学会后滚翻动作，力争90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作，通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、自我保护能力和思维能力。 （3）

情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。 教学重点：后倒迅速，团身紧，肩上推手。 教学难点：动作连贯，滚动协调、方向要正。

第 1 课时 年级：三年级 授课老师：谭媛 教学内容

技巧——后滚翻

（1）认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及学会垫上的各种滚动方法。

教学

目标

（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作，通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、自我保护能力和思维能力。

（3）情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质

重点、难点

课的部分

重点：后倒迅速，团身紧，肩上推手

难点：动作连贯，滚动协调、方向要正

练习力量

教学内容

时间

次数

组织、教法与练习要求

组织：四列横队，站立在垫子的两端。

一、课堂常规：

1、整队集合，清点人数

开始部分

2、课的导入：创设情景，以学习

小刺猬的本领为主题，提高学生学习兴趣。

2

1 教师活动：1、教师口令指挥整队。

2、创设情景：同学们，你们知道小刺猬是如何滚动和保护自己的食物的吗？我们今天来学一学小刺猬的本领吧。

学生活动：认真思考，积极动脑。

要求：注意力集中、精神饱满。

组织：四列和横队站立，体操队形散开

一、准备活动：热身操

准备部分

重点活动颈部、肩部、背部、腰部、手腕（配合音乐进行）

4

1 操

学身活动：积极参与，动作规范，使身体充分活动开来。

要求：动作规范，注意力集中

一、小刺猬摇一摇

1、两人一组，将果实夹在小腹和

大腿之间摇一摇

2、难度练习：同时将果实分别放重点：团身紧，低头含胸

3、请学生展示同时夹住两个果实摇一摇

6

3

教师活动：1、分别讲解示范两种不同的摇法。

2、组织学生练习，并巡视指导，纠错。

学生活动：1、认真观察老师的动作，记住重难点。

2、两人一组有序进行练习，一人练习，一人保护与帮助并纠正动作，依次轮换。

教师活动：1、教师口哨指挥。

2、配合音乐，教师领做热身基本部分

在下巴和腹部间摇一摇

二、小刺猬翻一翻

两人一组进行小手贴大手的游戏，

练习肩上翻掌推垫的动作。

重点：后倒迅速，肩上翻掌推垫

三、小刺猬试一试

1、学习完整的后滚翻技术动作，强调注意事项，及保护帮助的方法。

2、四人一组尝试从高处往低处练习后滚翻。

3、请学生展示，并评价优缺点

4、分组练习，查漏补缺，巩固提高

重点：后倒迅速，团身紧，肩上推手

着垫顺序：臀部、背部、颈部、头

四、游戏放松

游戏规则：听音乐绕着指定方向围绕垫子跑动，当音乐停止，迅速抢在垫子的一端做好团身抱膝动作，没有抢到垫子的同学则到前面垫子上领做坐位体前屈拉伸活动。

1.

放松拉伸

2.

总结，评价

提问：同学们通过本节课你们学会滚翻技术的重点是什么？

3、归还器材

4、师生再见

结束部分

了小松鼠的本领了吗？我们的后

6

4

5

1 教师活动：1、教师讲解示范技术动作并提示重难点。

2、组织学生在保护与帮助下进行练习，并巡视指导

学生活动：认真观察老师动作，两人一组自己练习，相互纠错。

要求：每人做一次后交换练习，每人完成3次

教师活动：1、教师讲解示范技术动作和保护帮助的方法，并提示重难点。

2、组织学生练习并提出问题：滚动时身体的哪一个部位先着垫？着垫顺序依次是什么？练习时教师巡视指导纠正动作。

学生活动：认真观察老师动作，四人一组自己练习，相互纠错，相互评价。

注意事项：练习时只能一人上垫练习；不能随意移动垫子；练习时不能使劲推动同学。

教师活动：教师讲解游戏规则，并提示重难点。

学生活动：认真听老师讲解游戏规则，遵守游戏规则。

重点：绕垫子小跑步，音乐停止后只能蹲抱于垫子的两端，不能蹲抱于两侧。

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6

4

1

课后小结：

体操垫22密度、负荷

35——40% 心率

预计心率：105——115% 器材

张，沙包40个，标志桶8个