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授课教师年级学习内容张福月三年二跪跳起学校人数龙王塘中心小学课时器材第一课时小垫子若干学习目标1、认知目标：通过学习要求80%学生掌握跪跳起动作要领部分同学掌握练习方法。2、技能目标：通过学习提高学生的跪跳起能力加强身体协调性。3、心理健康：通过教学，使学生增强自尊、自信、自强的良好心理品质。4、社
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- 2020-08-07 22:34:27
- 来源学校
- 学校：大连市旅顺口区龙塘中心小学
技巧：跪跳起ppt配套教案板书设计
未知
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关键词：技巧：跪跳起ppt配套教案板书设计
正文
授课教师
年级
学习内容
张福月
三年二
跪跳起
学校
人数
龙王塘中心小学
课时
器材
第一课时
小垫子若干
学
习
目
标
1、认知目标：通过学习要求80%学生掌握跪跳起动作要领部分同学掌握练习方法。
2、技能目标：通过学习提高学生的跪跳起能力加强身体协调性。
3、心理健康：通过教学，使学生增强自尊、自信、自强的良好心理品质。
4、社会适应：通过教学，学生能增强组织纪律性，体会合作、竞争意识。
教学重点、重点：两臂前后摆并制动。
难点
顺序
时间
难点：脚面和小腿压垫有力。
教学
内容
教与学方法与过程
设计
意图
运动负荷
次时
教师活动
准备
部分
1、整队集合
2、师生问好
3、宣布课内容
4、安排见习生
5、准备活动
学生活动
1、迅速集合整队
2、向老师问好
3、听本课内容
4、见习生见习
5、做热身
1认真听游戏规则并且进行游戏
2、认真听游戏玩法并且进行游戏
行动作指导，模仿并且学习如有不懂的地方对老师进行提问
分小组进行练习，并按照老师指导的进行改进。
1、充分活动身体防止受伤
2、为跪跳起学习准备
激发学生的兴趣，让学生参与到课堂为跪跳起学习做准备
让学生了解跪跳起的基本动作，方便同学们掌握还练习
数
间
1、下口令整队
2、向同学问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、热身、徒手操
1、将垫子分成四组，讲解游戏规则
2、分成四组，讲解玩法
教师在讲解过程中要有静止动作这样有利于学生观察学习
要有分解示范动作
组织学生进行分小组练习，老师进入到小组内进行动作指导。
1
5
基本
部分
1、导入—游戏跪膝行走
2、进行跪膝前跳比赛
3新授课跪跳起
准备姿势：跪立两腿分开约一拳，两臂自然摆动
跳起姿势：两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位立即制动。展髋、进腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿。
结束姿势：两腿落地支撑、起立。
3、边示范边进行讲解
3、观看和认真听老师进
1
1
8
7
4、练习方法
①跪姿跳远
跪立在小垫子上进行跪姿跳远练习
②跪姿跳高
跪立在小垫子前往垫子上跳
讲解动作的练习方法并进行示范
观看老师示范讲解并学习
辅助学生进行跪跳起动作的练习
1
1
7
7
结束
部分
1、放松活动
2、课堂小结
3、整理器材
4、下课
1、带领学生放松身体
1、跟老师进行放松
2、总结本节课的教学内容
3、整理器材
4、下课
3、整理器材
4、下课
放松身体防2、认真听本节课的总结
止肌肉酸胀
1
6 运动负荷预计
平均心率
110—130次/分
课的密度
中
生理负荷
中
反思
由于年级比较低学生比较好动所以在练习过程中教师看好学生纪律提高练习次数和防止出现危险
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来自：学校：大连市旅顺口区龙塘中心小学
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