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木朗学校体育教案班级：一年级授课教师：刘建群教学内容1、30M快速跑教通过练习，进一步培养学生的快速奔跑能力，掌握学快速跑；进行团结合作的集体主义教育，培养主动参与任意识。2、游戏：老鹰捉小鸡务教学内容安排开始部整队，报告人数师生问好安全检查练习时间次数3’组织与教学集队：成四列横队进行，如图一所示
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快速跑：30米快速跑优质教案设计
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关键词：快速跑：30米快速跑优质教案设计
正文
木朗学校体育教案
班级：一年级
授课教师：刘建群
教学内容
1、30M快速跑
教通过练习，进一步培养学生的快速奔跑能力，掌握学快速跑；进行团结合作的集体主义教育，培养主动参与任意识。
2、游戏：老鹰捉小鸡
务
教学内容安排
开始部整队，报告人数
师生问好
安全检查
练
习
时间次数
3’
组
织
与
教
学
集队：成四列横队进行，如图一所示
OOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOO XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 要求：做到快、静、齐、学生背阳背风
▲
（图一）
绕圈跑：成一路纵队跑进，要求一个跟一个，整齐不说话
队形队列：成四列横队，要求精神抖搂，排列整齐，动作一致，一切行动听指挥
确到位，保持安静
分
宣布课内容及任务
绕圈跑（运动场跑
1圈）
准备部队形、队列训练（左、右、后各二次）
徒手操（由上至下，由体育委7’
1 2
4X8 徒手操：成四列横队，如图一所示，要求：做到动作认真、刚劲有力，准分
员组织）
一、
短跑：
30M快速跑：
1、原地摆臂练习
基
本
部
分
组织形式：分组不轮换
组织：全体同学成四列横队站立进行（1）练习后，（2）练习仍按原队列进行，（3）练习在篮球场用28M的距离进行加速跑，完成后四路纵队四人一组进行50M快速跑，练习完成后进行游戏练习。
17’
3 2、原地高抬腿跑
3、行进间高抬腿跑接加速跑
4、30M快速跑
二、游戏：老鹰捉小鸡
教法：讲解——示范——练习
重点：30M快速跑
难点：
掌握快速跑要领及技术
要求：认真练习，注意安全，遵守纪律，关心自己和他人。
结束部分
器材设备
体育委员整队
教师带领放松及小结
宣布下课
3’
整队：成四列横队进行，如图一所示
要求：做到快、静、齐，按动作规格认真放松好，细心听老师进行本课小结
课运动场
后小结
学生在练习时能够按照老师的要求去做好，效果良好。
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关于本教案的常见问题
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