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400米耐力跑的技术与体力分配教学设计教学目标1．知识与技能：通过情境教学，创设良好的学习环境，使水平一般的学生能够在活动中独立掌握正确的走和跑的方式，初步利用三步一吸两步一呼的方法完成气体交换。2．过程与方法：通过情境教学模式，创设良好的学习环境，激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生的下肢力量和
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4.400米耐力跑的技术与体力分配名师教学设计1
未知
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关键词：4.400米耐力跑的技…名师教学设计1
正文
400米耐力跑的技术与体力分配
教学设计
教
学
目
标
1．
知识与技能：通过情境教学，创设良好的学习环境，使水平一般的学生能够在活动中独立掌握正确的走和跑的方式，初步利用三步一吸两步一呼的方法完成气体交换。
2．
过程与方法：通过情境教学模式，创设良好的学习环境，激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生的下肢力量和奔跑能力。
3．情感态度与价值观：通过教学，培养学生遵守交通规则和安全意识，增强热爱家乡的情感态度。
一、
开
始、准
备、部
分（情境导入阶段）
1.师生问好。
2.体育委员整队并向教师汇报人数。
3.宣布课的内容。
4、准备活动：
（1）队列
（2）热身操
（3）关节操
生动形象
协调有力
1. 师：“同学们好”（鞠躬）
2.教师检查服装。
3.引出本课内容。
4..引导学生做。
5.跟着节奏与学生一起做.
1. “老师好”（鼓掌）
2.体育委员告报人数。
3.认真听老师讲。
4.自由发挥。
5.跟着教师一起做。
二八拍
二八拍
8个
4路纵队
4列横队
（见下图）
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
二、基本部
分（各类活动参与阶段）
一、
教材：400-600米走走跑跑（情境展开环节）
1、
教师讲解动作方法。
知情互动环节
2、
第一个景点“县委广场”试跑（配乐）
3、
总结调控
4、
第二个景点“人民公园”（配乐）
5、
总结调控
6、
第三个景点“农安塔”（配乐）巩固练习环节
7、
总结调控
8、
第四个景点“南环广场”（配乐）
连贯协调用力
一、教法：情境教学法
示范法
要求：注意听讲
教法：情境教学法
要求：正确的走和跑的姿势
教法：讲授法
要求：A提出共性问题及纠正
B注意调整心率
教法：情境模式教学法
要求；在正确的走跑基础上加入三步一吸两步一呼的方法
教法：讲授法
示范法
要求：A正确走跑及呼吸
B点位练习
教法：同上
要求：A强化走跑方式和呼吸方法
B注意安全
C速度加快
D注意渗透弯道跑技术
教法：同上
要求：对走跑姿势和呼吸方法进一步要求。
教法：同上
要求：A走跑姿势及呼吸
B点位
C注意安全
1.理解什么是跪跳起。
2.学生交流、讨论不用手撑能跳起的办法。
3.跪垫摆臂练习。
3－4次
游
戏：赶
羊
主动参与.互相合作
1.创造情景，启发学生想象力，让它们尽快进入角色：“老师第一次给人家放羊，赶回家的时候不小心把它们赶错了，同学们帮我把它们赶回来好吗？可这时天空乌云密布还有5分钟就下雨了，但途中要过一个独木桥，为了不让这些羊被大雨淋湿，又不让这些羊掉到河里，而且每人都要赶一只，还要在5分钟内换完。看一下你们能不能帮老师完成这个任务”。
2.与学生共同讨论赶得快的方法。（强调过独木桥）
3.组织学生进行“赶羊”游戏。
4.点评。１．认真听。
答“好”！
2．讨论赶得快的方法，并练习。
3．
进行“赶羊”游戏。
4．
自评。
较强
1次
散点
集中
三、结束部分（4’）
1.放松
2.小结。
3.清点人数。
4.师生告别。
5.布置收器材。
轻松愉快
1.
组织学生边欣赏音乐边放松。
（头部、手臂、腰腿）
2.
引导学生进行小结。
3.
教学生S形报数。
4.“解散”
双手举过头顶击掌两次。
5.请学生帮收器材。
1.跟着老师一起练习。
2.交流学习心得。
1次
弱
4列横队
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
文档信息
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