小足球教案和学案内容

《足球脚内侧传接球》教案

学校

课型

教材内容

教学目标

教学重、难点

安全提示

教学过程

顺课的内容

序

开

始

课堂常规

部

分

足球:脚内侧传接球

1、

通过练习以及游戏比赛的形式，激发学生对足球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。

2、

学生以练习脚内侧传球的动作为主，并使90%以上的学生掌握该技术。

3、

培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。

重点：脚内侧踢球的完整技术动作。

难点：踢球时脚对球的控制，游戏中控制球的能力。

准备活动充分；肩关节、腰部；腿部肌肉的韧带；脚踝关节活动

准备与热身→模仿脚内侧传接球→小组组织学习脚内侧传接球→教师巡回指导→练习脚内侧传接球→运球射门比赛→放松身心→小结

授课教师

班级人数

年级

时间

教师活动

一、接受报告，了解学生情况

二、向学生问好

三、宣布本课的内容、目标

导入：同学们都知道哪些足球明星？球星成功的秘诀就是拥有良好的足球基本技术。

四、安排见习生

学生活动

一、体育委员整队，检查人数，汇报老师。

二、向老师问好

。

三、认真听取老师关于课堂的安排。

回答教师提问。

组织方法与要求

时间

次数

组织：四列横队

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

★

要求：快、静、齐

2

1-2

准

备

部

分

基

本

部

分

一、慢跑热身

一、一列纵队围绕圆慢跑

二、徒手操

活动

一、学习脚内侧传接球技术

行热身活动

一、学习脚内侧传接球

1、提出要求，巡回指导

2、引导学生自学脚内侧传接球技术并巡回指导。

3、引导学生自学成果反馈。

4、根据学生学习情况组织学生增加练习难度及练习方式

5、引导小组之间互助互进、合作学习

6、引导组内展示

大家一起动起来

1．学生自主

2．主动练习，情绪高涨

组织：

按照教师提示进行组织活动

1-2

4*8拍

二、教师带领学生进行徒手操热身

按照教师的口令示范认真做

8-10

4*8拍

三、分组热身

三、由小组长带到指定位置自主进

2-3

20-22

30*2

20*2

一、学习脚内侧传接球

1、四位组长带领本组人员看图解、研究脚内侧传接球技术要领。

3、小组内部评价

4、根据教师要求分小组练习，体验足球脚内侧传接球的协调发力和击球部位。

⑴无球模仿练习或踢固定球练习。

⑵两人一组一球一传一停练习20球

⑶两人一组一球对传球练习20球

1、小组长组织，注意观察，虚心好学

2、个别学生在组内演示脚内侧传接球。

固定球练习）

3、两人一组一球一传一停（对传球）分组4、根据学生学习情况增加练习难度，变换练习阵型。

⑴三角传球练习

⑵四角传球练习

⑶五角星传球练习

2、个别学生主动演示技术动作

（无球模仿练习或踢练习，每组练习30次

基

本

部

分

结

束

部

分

场地器材

课后小结

二、运球射门比赛

二、组织游戏

1、讲解示范方法

分成四组，以接力的方式进行，哪个组进球数目最多的获胜。

⑷三角传球练习

⑸四角传球练习

⑹五角星传球练习

⑺传抢球练习

5、学生自我展示

1、同学们使用脚内侧传球的动作进行射门练习

2、团结努力，相互加油

3、学生合作、探索、交流、创⑷传抢球练习

5、学生互助互进，勤学多练

6、多关注能力弱的学生

组织：

5-7

2

要求：放松、协调一致，密切配合

2、教师指导、鼓励学生积极参与

新动作

二、总结

三、下课

肌肉放松

2、集中总结

3、布置课外作业

4、归还器材

5、师生道别

1、集体成体操队形跟教师做放松活动

2、学生自结后听教师总结

3、明确课外作业

4、归还器材

5、师生道别

1、组织撕裂横队

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

★

2、心情愉悦，充分放松身心

3、多鼓励学生

4、延伸课堂

4-5

2*8拍

一、放松活动

1、引导学生放松活动，拍打腿部足球场1片

足球

预计练习密度

预计平均心率

40-45% 120-130次/分

一、教师带领学生做徒手操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、髋关节绕环

4、膝关节绕环

5、压腿运动

6、手、踝关节活动

二、分组自主热身活动

女1组：胯下左右脚传球练习、单脚踩球画圆练习、手抛脚接球练习、脚背正面运球练习、脚内侧运球练习、行进间拉球练习

男1组：左右脚交替踩球练习、左右脚交替向后拉球练习、左右脚交替向前推球练习、脚内侧运球练习、脚背正面运球练习、行进间拉球练习

女3组：胯下左右脚传球练习、单脚踩球画圆练习、手抛脚接球练习、脚背正面运球练习、脚内侧运球练习、行进间拉球练习

男4组：右脚交替踩球练习、左右脚交替向后拉球练习、左右脚交替向前推球练习、脚内侧运球练习、脚背正面运球练习、行进间拉球练习

本节课的学习任务

1、脚内侧踢球（又称脚弓踢球）

动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。（如图1）

易犯错误：⑴踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击球脚型不正确，影响击球效果。

⑵踢球退直腿摆击球，出球乏力。

⑶支撑腿位置靠后，击球刹那，脚型不固定，出球不顺畅。

2、接球

脚内侧接球

动作要领：接球技术与脚内侧踢球技术相似，用脚内侧对准来球，出球刹那，接球部位做相应的引撤，将球停下。（如图2）

脚掌接球

动作要领：判断来球路线，接球腿屈膝提起，脚尖勾翘，使脚掌与地面形成仰角，球临近用脚前掌触压球的后中部。（如图3）

各组练习方式：

1、两人一组一球踢固定球练习

2、两人一组一球一传一停（或对传）练习

3、练习熟练后，小组长自主组织加强难度练习