跳跃ppt课件课堂实录

立定跳远教学设计

一、指导思想

本教学设计根据三年级学生的身心特点，以“阳光运动、健康第一”为指导思想，以“学生发展、强身育人”为教学目标，以小组学练且自主学练为主要方式，将立定跳远简化分步处理，让学生在小组集体学习中获得成就感，掌握立定跳远的基本动作和理论知识。

二、教材分析

立定跳远是小学体育教学课程标准的重要组成部分。它是小学低年级跳跃动作的重点教材，是发展跳跃能力的重要方法和手段。对于发展身体跳跃能力、协调能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展有着积极的作用，也为后续的跳跃教材教学奠定一定的基础。

三、学情分析

本课教学对象是小学三年级一班学生，他们已经养成一定的学习行为习惯，对蛙跳等跳跃动作有一定的掌握和了解，由于学习能力存在一定的差异，一些学生对蹬摆时机不能掌握，因此本课对摆臂、蹬地、跳跃做了分解教学，通过小组的练习互帮互助。同时利用学生的竞争意识进行小组的比较，加快技能的掌握速度。针对部分身体素质差的学生给予关注和鼓励，让所有的学生都可以尝试到进步和成功的喜悦。

体育与健康课时教案

年级： 三年级三班 教案整理：胡羽 课次：第一课时 教学重教学内容

1.

立定跳远

点

教学难点

双脚用力蹬地起跳，动作配合协调

双脚屈膝缓冲，轻巧落地

1.通过教学，让全体学生基本可以掌握理论，75%以上学生可以完成基本动作

教学目标

2.发展学生身体灵敏、协调素质以及跳跃能力。

3.引导学生积极认真参与练习，培养学生不怕困难，积极进取的良好品质。

健康教育

课的部分

在学生以了解跳远用力地原理的基础上，给学生讲解落地缓冲和对膝盖的保护的重要性

教学内容

时次间

数

教与学的方法及措施

学生活动

组织与要求

1、集合整

队，报告人2

数，师生问

准备部分

好，交待课

的任务及

要求。（强2

调：安全）

2、热身跑4

游戏（报数成团）

3.热身：徒手操一套

立定跳远

1、集合、整队，引1、体育委员整导学生进入练习场队集合清点人地。

数

集合队形：

△2、教师重点讲解课2、师生问好

的任务和安全要求

3、学生整齐迅要求：集合安静整齐快速练习有序，热身游戏报数成团围绕圆圈进行。

徒手操练习：集合队形散开成体操队形

教学步骤：

1、摆臂练习：动作要领一提二蹲三起1、认真听教师讲解作动要领

2、跟随教师的组织：四组进行练习（在教师画好的场地进行）

要求:积极主动互帮互学，以小组为单位在组长的口令下一令一动。

要求:各项技术运用协调有力

3.慢跑时要求学生速完成教师的整齐。

热身要求

4.体育委员组织，教4、在完成热身师巡回指导。

的活动中注意5.在热身活动中及自身的安全

时提醒安全问题。

动作要6

基本部分

领

1、预摆：

两脚左右

跳，练习的时候学生口令进行分组摆臂动作迅速有力，的练习

教师通过口令指挥3、认真完成教站立，与肩

同宽，两臂2前后摆动，0 前摆时两腿伸直，后摆时屈膝学生完成1、前摆直师的要求

立2、后摆屈膝3、纵跳

2、在第一部分练习4、根据自己的情况向教师或者同学请教

的基础上，要求将纵5、练习过程中

降低重心，上体稍向前倾，手尽量后摆。

2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方跳起腾空，并充分展体。

3、落地缓冲：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。

跳改为向前上方跳，认真完成的同同样腾空展体，落地时注意自身安过程中收腹举腿，小全。

腿前压，同时双臂用力后摆，落地屈膝缓冲完成动作。

3、选择优秀的学生出来展示并给与肯定，同时着重讲解普遍的错误。

4、练习前安全教育。

5、学生练习的时候巡回指导，及时发现问题给与纠正。

1、课课练：

2、放松：结束部分

拍打放松

3、师生共同小结本课学练情况。

4、师生再见。

2

′

4′

1、引导学生素质练习：体能和拉伸练习。

2、引导学生进行放松活动。

3、引导学生愉快地1、认真进行课后练习

2、学生认真听练习队形：

△取教师总结，及要求：

时发现不足之动作舒展

充分放松

进行内心交流，作出处请求帮助

公正的评价。

4、师生共同收还器材

教3、师生道别

场地器材

学预强度指数：中

练习密度：50%左右

平均心率：110-120

次/分

计

课

后反思