资料摘要
一、指导思想教案设计本课坚持“健康第一”的指导思想、以促进学生发展、激发学生的学习兴趣、提高学生的合作学习能力、培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。通过设计生动活泼的教学氛围,使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。二、教学内容:蹲踞式起跑,游戏;拍肩蛇形跑三、学习目标1、认知目标:
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2.300~400米耐久跑优秀教学设计内容
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关键词:2.300~400米耐久跑优秀教学设计内容
正文
一、指导思想
教案设计
本课坚持“健康第一”的指导思想、以促进学生发展、激发学生的学习兴趣、提高学生的合作学习能力、培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。通过设计生动活泼的教学氛围,使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、
教学内容:蹲踞式起跑,游戏;拍肩蛇形跑
三、学习目标
1、认知目标: 了解蹲踞式起跑的起跑,并知道
蹲踞式起跑的意义和方法。
2、技能目标:初步学习
蹲踞式起跑动作,
做到反应迅速、快速起动。
3、情感目标:能积极与同伴合作,发展合作学习能力并懂得合作的重要性。
四、
教学重难点:
蹲踞式起跑的要领。
五、
教学过程:教学过程中的准备活动:围操场慢跑一圈,做徒手操。
学习蹲踞式起跑的方法:
前脚距起跑线一脚至一脚半,后脚距前脚一脚半,两脚中轴线间隔
约15厘米;两手虎口向前,与肩同宽,撑于起跑线后。
蹲踞式起跑的要领:
蹲踞式起跑的要领分为“各就位”,预备,“跑”三个阶段。
当听到“各就位”的口令后,有力的脚在前,另一脚在后,然后后膝跪在地上。两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,撑于起跑线后,两手约于肩同宽,两臂伸直,肩微前移超过起跑线,颈部自然放松,两眼目视前下方0.5米处,注意听预备的口令。
当听到“预备”的口令后,平稳抬起臀部稍高于肩,身体重心前移至两手及前脚上,注意力高度集中听“跑”;
当听到“跑”后,两手迅速推离地面,两手臂用力前后摆动,两腿迅速蹬地面。
游戏;拍肩蛇形跑.
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关于本教案的常见问题
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