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立定跳远对象:四年级老师:李彩霞一、教学目的:1、培养学生体育项目的正确跳跃姿势,发展学生的弹跳能力。2、通过立定跳远的学习,使学生更加自信的学习跳跃动作3、由此活动,培养学生模仿能力,在模仿的同时,发展创新能力,并热爱体育活动。二、教学重、难点重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。难点:

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跳跃教案2

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跳跃教案2

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关键词:跳跃教案2

正文

立定跳远

对象:四年级

老师:李彩霞

一、教学目的:

1、培养学生体育项目的正确跳跃姿势,发展学生的弹跳能力。

2、通过立定跳远的学习,使学生更加自信的学习跳跃动作

3、由此活动,培养学生模仿能力,在模仿的同时,发展创新能力,并热爱体育活动。

二、教学重、难点

重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。

难点:上下肢协调配合,落地轻巧。

三、教学过程

1、体委整队,查询人数,安排实习生,宣布本节课

2、热身活动

a、慢跑两圈,走一圈

b、成体操队形散开,做第九套广播体操

3、基本部分

a、动作要领:

一摆二蹲三跳起,快速蹬地展身体,收腹提膝伸小腿,平稳落地跳的远。

b、重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。

c、难点:上下肢协调配合,落地轻巧。

老师示范,学生模仿,学生分组练习

e、错误动作纠正

1、

摆臂与蹬地配合不协调

原因:动作不熟练、紧张,或摆臂与蹬地不在同一时间上

纠正:放松,不用全力跳,注意摆臂和蹬地的配合

2、

跳的太低

原因:蹬地角太小;上体太直或摆臂不充分

纠正:向后蹬地;准备时上体前倾,膝稍前移

3、

落地点偏左或右

原因:两脚用力又大小或摆臂方向不正

纠正:两脚用力一致,向正前方摆臂

四、结束部分

1、小组比赛后,老师点评,评出各组的优缺点

2、下去多加练习,同学之间多加纠正

3、送还器材

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关于本教案的常见问题

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