武术教学实录及点评

武术操《旭日东升》教学设计

张辉

教材分析:

武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操，武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

学情分析

：

1、水平三年级小学生身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱，但是他们的模仿能力强，好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。

2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

教学1、武术操《旭日东升》

内2、游戏：跑、跳接力

容

重点

难点

掌握手型、歩型及路线的变化

练习时注重动作连贯、协调，一气呵成

1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积教极参加体育活动的行为和意识。

学2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

目3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

标

4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

课时序

间

预计运动负荷

活动内容

教与学

次时数

间

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快、静、齐

强度

1.集合整队

2.师生相互问好

准3.宣布本次课的内容和9备任务及要求。

分4.安排见习生。

部钟

5、学生四路纵队绕场走分

或慢跑两圈

6、队列队形专项练习：

第一节：起势

基

本

部18

分

分

钟

第二节:伸拉运动

1、示意学生集中，向学生问好。

2、要求学生充分活动身体各个部位。

中

第一个八拍：

1—4拍:抱拳左顾

5---8拍:并步按掌

第二个八拍：

2—4拍:抱拳右盼

5----8拍:并步按掌

第三个八拍：

3—2拍：抱拳左顾

3---4拍：并步按掌

5---6拍：抱拳右盼

7—8拍：并步按掌

第四个八拍：

4---4：托掌上举

5---6：并步对拳

7---8：并步抱拳

第一个八拍：

1—2拍：开步双击

3—4拍：双掌前砍

5—6拍：勾手左顾

7—8拍：并步抱拳

第二个八拍：同第一个八拍，方向相反

第三四个八拍同第一二个八拍

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中

中

基

本

部

分

10分钟

二、游戏：

跑、跳接力

方法：全体学生成四路纵队立于起跑线后，教师发令后每队第一名同学单脚跳向终点，到达终点后，加速跑回来，与第二位同学拍手，第二位同学开始单脚跳，以此类推，完成游戏。

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1、指导学生一起放松身心。

结3束分放松结束，小结本课

部钟

分

2、对课堂进行总结，评价。

3、组织学生进行自评、互评。

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小

场地器材

田径场1个

预计练习密度：35%—40% 负荷

平均心率：100—120次/分钟