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关键词：发展柔韧性练习教学创新设计

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三年级前滚翻教案

邯郸市复兴区庞村学校

杨淑婷

教学内容：

1、技巧：前翻滚

2、游戏：障碍跑

教学目标

1、认知目标：知道前滚翻的作用，掌握前滚翻的动作方法，学会游戏的方法，懂得安全活动的意义。

2、技能目标：90%的学生初步掌握前滚翻的动作技能，提高障碍跑动作水平。

3、情感目标：能遵守规则，展示自我，自觉克服运动中遇到的困获得愉快的情感体验。社会适应：与同伴和谐相处，在体育活动中表现出合作探究行为。

重点：前滚翻时低头含胸、团身顺利翻过。

难点：两脚用力蹬地、团身收腹，滚动圆滑。

口诀：一蹲二撑三蹬地，低头团身滚动像圆球

开始部分：

1、师生问好，提出要求，引导进入场地。

2、教师讲述要求，语言提示，引导学生练习。

3．徒手操：A、伸懒腰

B、打“地鼠”

C、通过小刺猬运食物引导学生在垫子上做各种滚翻

基本部分：学习前滚翻

前滚翻动作要领：

从蹲撑姿势开始，提臀，两脚稍蹬地，两腿稍瞪直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

（一）,教法1、组织学生自由练习

2、让几位学生出来做前滚翻动作。

3、教师讲解并示范完整动作。

4、教师放手让学生练习并观察。

5、针对学生练习中存在的问题进行讲评，再示范

6、教师组织学生出列表演，集体进行讲评

（二）、游戏：巧夺气球障碍跑

1、教师讲解游戏规则，提出场地摆放要求。

2、引导学生比赛、宣布比赛成绩。

结束部分：

1、放松活动。

2、学生自评，老师评价。

3、小结，回收器材

课后小结：

发展柔韧性练习教学创新设计

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