投掷：原地投掷垒球名师教学实录

（一）指导思想

以“健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习关

注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。

(二)教学内容

投掷垒球

(三）教材分析

投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。今天的“投掷垒球”这一学习内容贯穿了整个中小学体育与健身学科，可见它的学习重要性。因此，学好垒球掷远有助于提高学生投掷的基本技能，为今后学习其他的投掷活动奠定基础。投掷垒球的目的是要有一定的远度，对技术要领和身体的协调性有着非常高的要求。本课是在学生已初步掌握肩上屈肘，手后于肩，快速挥臂动作的基础上，主要解决蹬地有力、转体快速、挥臂有力的投掷动作的教学练习。通过教学让

学生在欢乐的氛围中自主、能动地学习。本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。进一步促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而培养学生终身体育的意识。

(四)学情分析

三年级学生运动基础还比较薄弱，侧重于感性。学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动。但是学生的思维能力逐渐增强，荣誉感强，学生守纪乐学，动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，在教学中根据学生的年龄特点，在教学中采用形式多样的教学方法，运用激励手段，可以激发学生的学习兴趣和热情。

(五)数学目标

新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

(1)认知目标：继续学习原地垒球掷远的基本动作，做到蹬地有力、转体快速、挥臂有力，动

作连贯协调。增强上肢力量、发展投掷能力。

(2)技能目标：通过“升级法”活动的过程，使90%的学生掌握原地掷垒球的基不动作，发展

学生的投掷能力。体会投掷练习中获得的运动乐趣和方法。

(3)情感目标：培养和发展学生积极上进、善于思考、团结互助的精神。获取心理体验和感受。

(六)教学重点、难点

教学重点：体会蹬地、转体、挥臂的动作，掌握合理的用力顺序和正确的用力方向。

教学难点：用力均匀程度，动作协调连贯。

(七)设计思路

本课本着“以人为本，健康第一”的指导思想，面向全体学生，关注学生的不同层次需求。激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生身心健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法。启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与的乐趣并获得成功的快乐。

(八)教学过程

本课分为开始准备部分、基本部分、结束部分三部分进行教学。

1。准备部分(3分钟) (1)课堂常规；

(2)韵律操——让我们动起来。

采用自编的韵律操练习形式，通过美妙的音乐，有节奏的运动来为学生创造热情洋溢的活动氛围，培养学生良好的形态姿态和律动节奏，以提高学生对体育活动的兴趣。

2基本部分(12分钟) 由于投掷动作练习较单调，而且有捡球费时、不安全等因素，因此在这次课上就采用海绵球进行投掷。这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。从中学习投掷的技术要领，掌握投掷的动作。本课主要采用以下几种方法进行教学：直观法、讲解法、分解法、比赛法、激励法、评价法。

(1)通过教师示范，让学生对投掷垒球的动作要领有一个直观印象和感受。

(2)通过言语提示，在投掷垒球教学过程中让学生在体验基本动作的基础上启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情。

(3)通过带着问题“我为什么投得不远?”“我为什么投得比他远?”“用什么方法才能投得更远?”启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。组织学生讨论再小结问题的关键，解答疑问后再让学生带着所学到的知识进行尝试练习，练习几次后，简单的问题就会迎刃而解了。

(4)让学生根据自己的能力，运用“升级法”自定一个远度(可以前后浮动)进行练习垒球掷远比赛，达到目标了，学生为自己贴上一张卡通标贴，还能体现学生的诚信魅力。让学生知道在自定的目标下，达成了远度可以获得标贴，反之，不能获得，如果想获取成功，可以把目标重新调整。无形中渗透了诚实做人的道理，同时调动了学生的积极性，提高了学生练习的兴趣，从而达到理想的教学效果。

(5)组织学生分组进行比赛，激发学生进行练习的热情。

3。结束部分(2分钟) 在音乐的伴奏下，师生共同跳起舞蹈，减轻学生学习的心理和生理压力。让他们多一份信心，多一次评价。鼓励性的语言“你真棒”“动作真优美”等，让学生在评价中增强自信，让学生真正体验到了“健康第一”的指导思想。