10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优质课教案推荐

南马路小学体育课教案

教师：张佳

班

级

教

学

内

容

五年级3班

人

数

50人

授课类型

新授课

30～40米通过3～4个障碍物的跑

1、认知目标：学生知道障碍物的名称及通过障碍物的专业术语。

2、技能目标：使学生学会通过不同障碍物跑的方法，发展学生的上、下肢力量，提高柔韧、协调、爆发力等身体素质。

3、情感目标：通过练习，培养学生的意志力与不怕苦、不怕累，吃苦耐劳的精神品质。通过游戏培养学生的团结友爱、互相帮助的集体主义观念。提高学生对体育课的兴趣，使学生积极的参与到体育课中来，真正做到热爱体育。

教

学

目

标

重

点

正确跑的姿势通过障碍物

难

点

跑与通过障碍物技术动作的衔接

场

地

跑道

教

具

栏架

垫子

软式栏架

标志盘

标志筒

接力圈

过

程

教学内容

教师活动

学生活动

一、课堂常规

1、

集合整队、清点人数。

2、

师生问好。

3、

宣布本节课内容。

4、

检查着装、安全教育。

5、

安排见习生。

二、热身练习

1、

不同姿势的跑

2、

徒手操练习

A 头部运动

B 手腕运动

C 肘部运动

D 肩部运动

E 腰部运动

G 腿部运动

1、组织学生站队。

2、清点学生人数。

3、宣布本节课内容。

4、对学生进行安全教育，安排见习生。

5、带领学生进行游戏，讲解游戏规则，做好“裁判”工作

6、带领学生进行徒手操练习

1、迅速站队，做到“快、静、齐”。

2、认真听讲，有不懂得地方及时提问。

3、互相进行安全检查。

4、积极认真的参与到游戏中来，遵守游戏规则。

5、认真进行徒手操练习、

组织形式

一、集合整队

*

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二、游戏与热身

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时间

10

分

钟

开

始

部

分

过

程

教学内容

一、教师讲解示范四种障碍通过的方法

1、

观看完整技术动作。

2、

教师逐个示范钻过栏架，小步跑过标志物，跨过栏架，绕过标志筒

3、

学生分成四组逐个进行通过障碍练习

4、

纠正错误动作。

5、

学生分组进行组合练习

6、

纠正错误动作。

二、游戏“穿越丛林”

1、教师讲解游戏规则。

3进行小组比赛。

一、放松练习

1、拉伸上肢肌肉

2、拉伸下肢肌肉

二、总结本节课内容

三、评价学生表现

四、宣布下节课内容

五、下课

六、收器材

教师活动

学生活动

1、认真做示范。

2、认真讲解技术动作。

3、带领学生练习。

4、认真观看学生练习，找出错误动作并纠正。

5组织学生进行比赛

6、对学生进行安全教育。

7、讲解带领学生进行游戏

8、公平公正裁决

1、认真观看老师做示范。

2、有问题及时提出。

3、认真做练习。

4、及时纠正错误动作。

5、相互帮助

注意安全。

6、积极地配合老师完成比赛。

7积极主动完成游戏。

8、遵守游戏判罚。

组织形式

三、讲解

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* 四、练习

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+++++++++++ * 五、游戏

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一、放松

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*

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+++++++++++ 六、下课

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时间

20

分

钟

基

本

部

分

结

束

部

分

1、带领学生认真放松。

2、带领学生回忆本节课内容。

3、评价学生表现。

4、宣布下课。

5、收器材。

1、认真拉伸放松。

2、回忆本节课所学内容。

3、认真听老师评价，发扬优点，改正缺点。

4、下课。

5、收器材。

10

分

钟