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水平二三年级跪跳起教案授课班级：三年2班授课教师：王景林指导老师：倪少红课次：1教材内容一、跪跳起二、游戏：长虫爬重点：掌握摆、压、提、收动作技能难点：摆臂制动、展髋提膝动作协调连贯1、通过教学，使90%的学生了解跪跳起的动作方法和要点，激发学生的学习兴趣！教学2、发展学生腰腹力量，以及手、脚协调配
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- 2023-12-27 11:37:20
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- 学校：晋江市第四实验小学
技巧：跪跳起教学实录及点评
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关键词：技巧：跪跳起教学实录及点评
正文
水平二三年级跪跳起教案
授课班级：三年2班
授课教师：王景林
指导老师：倪少红
课次：1
教材
内容
一、跪跳起
二、游戏：长虫爬
重点：掌握摆、压、提、收动作技能
难点：摆臂制动、展髋提膝动作协调连贯
1、通过教学，使90%的学生了解跪跳起的动作方法和要点，激发学生的学习兴趣！
教学
2、发展学生腰腹力量，以及手、脚协调配合的能力。使70%以上同学能够完成跪跳起目标
动作。
3、通过教学，培养学生团结协作的意志品质，增强学生间良好的交往与合作精神。
课的结
构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
3 分
钟
3 ~ 5 分
钟
一、课堂常规
1.集合整队，师生问好。
2.宣布教学内容、安全事宜。
3.检查服装，安排见习生。
二．热身活动：
一、教学活动：
1.集合整队，师生问好。
2.宣布教学内容及安全事宜。
3.检查服装，安排见习生。
二、组织队形：如图1-1
△
三、要求：快、静、齐
开
始
热
身
部
分
一、教学活动：
1、准备活动操(4×8拍) 1.教师领操。
2.学生同教师一起练习。
伸展运动---腹背运动二、组织队形：如图1-2 --- 体侧运动---体转运
动---膝关节运动
△
三、要求：动作从慢到快，舒展大方，协调有力。
学
习
提
高
部
分
一、跪跳起
动作方法：
摆臂制动与压小腿、提腰、收腹协调配合，重心升高，用力跃起。
重点：手臂制动、压小腿。
难点：压垫与摆臂协调配合。
二、游戏：长虫爬
方法：以小组为单位，后面同学将双手搭在前面同学的肩上，组成一支长虫，边喊口令边前进，行走期间队伍无断裂，动作整齐、平安抵达目的地拿起小旗的“长虫”为成功。
规则：中间断开了，要马上接上，否则算犯规。
一、教学活动
1、教师讲解示范，组织进行摆臂制动的练习“超人起飞”动作。
2、教师进行摆-压-提练习的动作示范，开展学生在垫上开展摆-压-提练习。
3、利用辅助器材小红旗巩固学生摆-压-提练习。
4、组织学生进行“登高”练习。
5、组织学生进行“高空跳伞”练习。
6、教师讲解示范，结合实物挂图跪跳起动作要点。
7、教师动作示范，并组织学生进行练习。
8、学生集体展示。
二、组织队形：如图2-1
△
三、要求：
1、学生相互帮助，观察纠错。
2、教师巡视纠错，出现问题及时反馈。
3、学生相互帮助，观察纠错。
4、教师巡视纠错，出现问题及时反馈。
一、教学活动：
1.教师讲解示范练习方法
2.学生练习。
3.学生展示，评价。
4.师生小结
二、组织队形：如图2-2
5 ~ 8 次
8
~ 2次
10 分
钟
13 ~ 15 分
钟
三、要求：
1、注意安全，防跌倒。
2、学生发扬协作精神，步调一致。
恢
复
整
理
部
分
场地
器材
预计运动负荷
一、放松活动
跟着老师做简单的身体练习和放松运动。
二、讲评
三、师生再见，整理器材
一、教学活动：
1.教师领做。
2.学生模仿教师的动作进行放松练习。
1 次
二、组织队形：如图2-1
三、要求：认真完成，动作准确、到位。
5 分
钟
体操垫 小音箱 标志桶
练习密度：50%左右
运动量：本节课运动强度为中等
最高心率125次/分钟左右
平均心率110次/分钟左右
课
后
反
思
文档信息
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- 上传时间： 2023-12-27 11:37:20
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关于本教案的常见问题
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