2.后滚翻优质课教案整理

后滚翻教学设计

辽宁省朝阳市双塔区疏港路小学 李猛

教学

1.后滚翻

2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛

内容

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

教学

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

目标

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

课的

教学内容

结构

次时间

教学过程

数

教学组织

学习过程

与场地

一、课堂常规

2’

1 1.等待学生站1.班长整队

组织：四列开

始

部

分

2 分

钟

1.班长整队

2.报告人数

3.师生问好

4.宣布内容

5.提出要求

二、队列练习：

原地四列横队变成八路纵队

2 队

2.问好：老师横队成上课队形

2.问好：同学好！

们好！

JJJJJJ 3.认真听讲，JJJJJJ 3.宣布本课内遵守要求

容，提出练习1．学生报数

JJJJJJ 要求

2.按照教师JJJJJJ 1.强调动作要口令进行练★

领，组织学生习

能够1、2报数

2．指导学生练习

一、一般准备活4’

4 1.教师领做

1．集体做垫组织：四列动：

垫上操

×

2.提示学生各上操

横队每人1．头部运动

8 节操的动作要2. 按教师一块小垫准

备

部

分

7 2．上肢运动

领。

要求进行练子。

3．扩胸运动

3.组织学生轮习

分4．体转运动

喊口令进行练3.按要求，习

5．踢腿运动

6．全身运动

4 组轮喊口令

4．小结学生练4．认真听教习情况

师评价。

二、专项准备活3’

×

分

1．讲解动作方1．认真听讲，动：

8 钟

法及练习要求

明确要求

1．摇头虫

2．划小船

3．垫上“小摇篮”

一、后滚翻

基

动作方法：

2．教师领做

2．集体练习

3．请学生进行3．共同学习，展示

共同提高

18’

1 1.教师示范完1.集体观看。

场地：

2 整动作。

2.和教师一

本

背向滚动方向

3 2.带领学生复起复习动作场地：

两手同时

2 习动作口诀部

蹲撑，口诀。

分

用力推垫，身体

1 “后滚翻，很3.学生根据

团身向后

2 简单，蹲撑屈上节课所学场地：

28 后倒，分

滚动，臀、腰、

2 臂手推垫，身回答老师问

钟

背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速

1 屈臂夹肘,两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。

教学重点：

屈臂夹肘，翻掌贴肩

教学难点：

1 3.教师提问：5．学生两人

1

1

1

“向后滚动，一组，互相观当肩部着垫察纠正。

2

2 体团紧滚成题。

场地：

线，夹肘推手4.跟随老师要及时，圆滑口令集体练滚动真好看”。

习。

时，手臂及双6.两人一组手要及时做出互助练习。

什么动作？”

7.两人一组4．组织学生集进行尝试练体练习，屈臂习。

夹肘，两手贴8．学生根据后倒滚动团身10’

紧

保护与帮助方法：

保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚肩放置动作。

练习体验回5．带领学生分答。

组练习。

9．两人一组6.教师示范向练习团身滚后滚动、肩手动。

翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。

二、游戏：双脚跳跃障碍比赛

游戏方法：

学生分成人数相等的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

触垫后，手推10．两人一组垫回落。（要进行练习。

求臀部靠近后11.两人一组脚跟下坐）

根据自身情7．组织学生利况，利用斜面用斜面，从高垫或平面垫，向低做后滚动完成腹部夹练习。

包运送任务。

8．出示图片12．分组展（三角形、圆示。

形）质疑“身1．听教师讲体接近于什么解、示范了解形状更容易滚规则及要求。

动？”

2．分组比赛。

9．组织学生利3．分组比赛。

用辅助教具海绵包练习后滚翻。

10．组织学生练习后滚翻钻过一定高度的4．分组比赛。

5.为获胜小组鼓掌，以示表扬。

彩色皮筋。

11．组织游戏“搬运工”。

12．组织学生进行分组展示，小结学生课堂表现。

1.讲解游戏方法、规则并作示范。

2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫子比赛。

3．双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。

4. 双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。

5.总结游戏情况，表扬获胜小组。

结

一.放松

束

韵律放松《幸福部

拍手歌》

分

二.小结、讲评

3 分

钟

生理负荷曲线预计：最高心率155次/分

练习密度预计：35%--40% 器材准备：

1．自制小体操垫32块

2．海绵包32个

3．跳高架2付

4．彩绳2根

5．挂图2张

6．录音机一台

安全措施：

1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

三.宣布下课

3’

1 1.带领学生进1.跟随音乐组织：

行放松活动。

进行放松活集体放松，2.小结归纳本动。

边唱边进课学习情况。

2.认真听讲。

行放松活3.道别：同学3.道别：老师动。

们再见！

再见！

2．在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4．为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了

学生滚出垫外的机率。

学习效果评价设计

评价方式

1.学生自评

课下，以“你的收获是什么”为题，利用“评价表”

进行自评，通过学科日记的形式，将自己在学习中的收获、表现、感受记录下来，并利用班内的展板与其他学生进行交流，共同分享体育活动中的快乐与成功。

2.生生互评

学生以诚恳、虚心的态度互相评价对方，不仅要指出他人在练习中存在的问题，还要善于发现他人身上的优点，以实现取长补短、互促共进、共同提高的目的。

3.教师评价

在教学中教师积极鼓励、引导学生，多给学生提供实践与表现的机会，客观、公正的评价学生在课堂上的表现，用“爱心”去呵护他们，保护他们的自尊心不受到伤害。