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三 年级体育实践课教案第 课时教材1.乒乓球:正手攻球 2.游戏:跳绳接力跑1.能知道正手攻球的动作方法;记住游戏名称、方法和规则。2.能做出正手攻球的动作;能掌握跳绳跑的方法,提高跳绳技能。3.认真参加练习活动,与同伴互相配合,表现出敏捷、果断的素质。运动负荷教学内容组 织 教

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4.发展乒乓球活动能力的练习与游戏设计意图

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4.发展乒乓球活动能力的练习与游戏设计意图

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关键词:4.发展乒乓球活动�…设计意图

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三 年级体育实践课教案

第 课时

教材

1.乒乓球:正手攻球 2.游戏:跳绳接力跑

1.能知道正手攻球的动作方法;记住游戏名称、方法和规则。

2.能做出正手攻球的动作;能掌握跳绳跑的方法,提高跳绳技能。

3.认真参加练习活动,与同伴互相配合,表现出敏捷、果断的素质。

运动负荷

教

学

内

容

组 织 教 法

次数

一课堂常规:

1体育委员整队

2师生问好。

3检查服装、鞋子。

4宣布课的内容

开始准备部分

5 二队列队形练习:

1立正、稍息

2向左(右)看齐

3用跑步法疏散与密集队形。

三.准备活动:

徒手操:

完整练习1-7节

1.

跟随口令节拍,动作协调一致。

2.

充分活动各个关节。

一组织:如图一

××××××××

××××××××

оооооооо

оооооооо

×

Δ

要求:整队迅速、整齐。

要求:声音响亮一致。

要求:课上积极锻炼、认真练习。

二组织:如图一

要求:听口令统一练习。

三组织:如图二

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

о

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о

Δ

2 6 2

4*8拍

时间

(秒)

教学任务

课的结构

(分)

强度

小

中

课的结构

运动负荷

教

学

内

容

组 织 教 法

次时数

间

各20- 30次

强度

中

大

大

一整理放松:

一充分放松上、下肢肌肉。

二表扬有进步的学生。

三第一排同学。

四师生互道再见。

风雨操场,乒乓球、拍,跳绳40根。

小

一.乒乓球:正手攻球

一组织:先分散后分组练习

教学重点:

介绍正手攻球的正确方法。

基本跑。

部分

重点:掌握跳绳跑的方25 法。

三素质练习:看或听信号移动

三组织:如图二

要求:注意力集中。15秒*3组练习。

二.游戏:跳绳接力赛教法:

1.组织复习正手攻球的动作方法,提示学生思考正手攻球的主要动作要点。

2.按学生不同技能分组,练习正手攻球,鼓励学生升级练习。

3.采取针对性措施改进练习中存在的共性问题。

二组织:分散练习,集中比赛。

教法:

1.带领学生分散练习跳绳跑,并组织学生交流各自的体会。

2.组织学生分散尝试游戏,指出游戏中的问题。

3.分组游戏,进行接力赛。

结束二讲评。

部分

三收还器材。

5 四布置课后作业,宣布下课。

预

计

效

果

1.80%的学生能试做出正手攻球动作

2.80%的学生能在游戏中提高跳绳技能。

场地器材

练习密度

30% 平均心率

125 强度指数

1.5 课

后

小

结

技

术

技

能

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