资料摘要
《武术基本功—侧踢腿》教学设计一、指导思想武术是我中华民族体育的瑰宝,是一项强身健体,防身自卫的运动项目。小学阶段应将培养武术学习的兴趣和姿态放在武术教学目标的首位。通过武术基本功的学习,使得学生初步建立武术组合动作的套路概念,激发民族自豪感。二、教材分析武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜
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2.侧踢腿教学设计实例
未知
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关键词:2.侧踢腿教学设计实例
正文
《武术基本功—侧踢腿》教学设计
一、指导思想
武术是我中华民族体育的瑰宝,是一项强身健体,防身自卫的运动项目。小学阶段应将培养武术学习的兴趣和姿态放在武术教学目标的首位。通过武术基本功的学习,使得学生初步建立武术组合动作的套路概念,激发民族自豪感。
二、教材分析
武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到熏陶。武术基本功练习是为以后学习武术的各种套路奠定基础,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。但此节课内容只是学习侧踢腿,内容显得有些枯燥无谓。因此为了让本节课上的更生动一些,需采用一些特殊的教学方法!
三、学情分析
水平二的同学,活泼好动,个性强,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,学生集体荣誉感强,但意志品质、配合意识和耐性较差。因此本节课设计游戏、分组练习、自主练习,提高课堂趣味性,有效地提高学生的参与积极性。
四、教学目标
1、掌握侧踢腿的要领与要求。
2、能熟练的掌握并做出侧踢腿的技术动作。
3、培养学生专注认真、克服困难的意志品质。
五、重点与难点
重点:侧踢成一面,勾脚上踢快
难点:勾脚快踢、爆发用力
六、教学方法
讲解示范、分组练习、自主练习、游戏法
七、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规
(1)整队集合,检查人数
(2)师生问好
(3)呼口号:“振兴中华,弘扬武术”
2.热身活动
(1)原地徒手操(每节都为4x8拍) 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、手腕及踝关节运动
(2)动作版喊数抱团:在喊数抱团的基础上加上限定条件,比如说弓步3,即是3人做弓步围成圆,高抬腿5,即是5人围成圆做高抬腿等等。
(二)基本部分
1.侧踢腿练习 (1)教师讲解示范 (2)两人一组,一人练习侧踢腿,一人侧面保护
(3)侧踢腿空击练习
(4)侧踢腿击靶练习
2.游戏:我来说,你来做
教师说动作,学生来做,比如:教师说“我要高抬腿10次”,学生重复一遍后做十次高抬腿
(三)结束部分
1.八段锦第6节和第8节动作
“双手攀足固肾腰”和“背后七颠百病消”(有节奏的搓揉腿部)
2.总结、点评
3.宣布下课,师生再见
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