跳跃教学设计及教案分析

越

式

跳 金

地

小

学 张

华

军

年5月

跨

高

2017

跨

越

跳

高

一、课的构思

新的《体育课程标准》强调必须充分体现以身体练习为主的特点，以发展学生个性把学生运动实践活动能力作为实现综合目标的载体，有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学的全过程，确保“健康第一”的教学思想落到实处。本课结合水平二学生的年龄层次的身心发展特点，以自主合作探究学习为主体，从“玩”中培养学生参与体育活动的兴趣为主旨。力求使每个学生体验学习体育的乐趣，感受成功的喜悦，促使学生身体素质得到全面发展。

二、学情分析

四年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到

位。他

们

对

一

味

的

技

术

练

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生

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级

学

生

已

经

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有

创

新、研

究

的

能

力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。

三、教材分析

“跨越式跳高”是具有生活实际意义的一项发展学生跳跃能力的运动项目。本部分教材主要是通过练习发展学生的跳跃能力，身体的协调性和柔韧性。在教学中，采用循序渐进的方法让学生通过体验；找到跨越式跳高的技术要点（确定起跳腿和摆动腿），从

而

解

决

教

学

重

点

单

腿起跳

）。最后通过身体训练发展学生的跳跃能力，并通过各种练习提高学生的身体素质。

金地小学评优课教案

授课老师：张华军

水平三

教材内容

1、跨越式跳高

2、体能小训练

1.通过学习跨越式跳高，使学生初步掌握跳高的基本动作姿势

教学目2.通过学习跳高动作，培养学生勇敢顽强精神，发展学生的弹跳能标

力，提高协调灵敏性和身体素质

教学重难点

课程结构

重点：踏跳有力

难点：动作协调

教学内容

. 一、课堂常规

1、

师生问好，检查服装

2、安排见习生

3、宣布课的内容

二、

队列练习

稍息、立正、原地三面转法、踏步走、立定

4、跟老师头尾相接走成圆圈队

教师指导

学生参与

教学器材

组织形式

皮筋4条

跳高架5个

阶段次时强目标

数

间

度

运动负荷

开

始

部

分

要求：

1、

体育委员四列横队集合

注意力集整队，报

中，认真听讲，告人数。

△△△△△△△△△△

遵守课堂纪律

△△△△△△△△△△

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

2、动作步伐使学生▲

整齐

明确课

要求：学生精1 4 小

堂纪律及掌握神饱满，队形队列动整齐，动作一作要领

致。

洪亮，精神饱满

2、教师示范

1、教师声音1、学生认真模仿老师动作。

2、舒展筋骨，

体操队形

1、热身运动

准

备

部

分

慢跑、

后踢跑、

高抬腿跑、

垫步跳、

2. 专项练习

原地起跳

上一步起跳

三步起跳

摆腿练习

以良好的

状态进入基本部分。

3、要求注意力集中，听从老师的指令。

讲述动作方

法与要求

使学生充分达到热身

效果，1 6 中

为投入下一环节做好准备。

一、跨越式跳高

动作要领: 助跑要低快平稳

基

本

部

分

踏跳有力向上跳

摆腿过杆要内旋

落地要缓冲

重点：

踏跳有力

难点：

动作协调

1. 教师完整的

1．学生要认示范

真听老师讲2. 讲解动作要解，

要求：有组织领姿势方法

3、根据学生掌有纪律，注意握技术情况进安全

行变换高度跳

2、学生分组练习，教师观要求：

①助跑由慢到察指导（遇到问题及时纠快富有弹性

正，共性问题

②起跳有力，过集体纠正）

杆时摆动腿要并请做的好尽量伸直，抬高

的同学示范，互相观摩加

③摆动腿和起以评定（强调跳腿一次过杆，重点、难点）

动作连贯协调

使学生掌握跨3｜

20 强

越式跳高的技5 术技巧

基

本

部

分

体能加油站

1、小步跑

2、高抬腿

3、柔韧性

4、立卧撑跳起

教师激励学生进行体能练习

1、学生按着老师示范讲解的方式方法开始练习

2、学生要遵守规则注意安全

弥补身

3｜

8 强

体素质的不足

5

1、放松操（音乐）

集体舞“找朋友”

2、总结学习情况，布置课下练习

3、组织学生

收回器材，宣布下课

教师引领学生进行放松

①动作优美大方

②轻松愉快

学生认真模仿动作跟随音乐一起做，使身心达到放松状态

结

束

部

分

调整身心放松

1 2 小

紧张的肌肉

练习密度45% 运动负荷140%

课

后

反

思