跳跃教案设计范例

教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

二、教材分析：

立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，对提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平三）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成

，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础

三、学情分析：

根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高

，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，本课将通过语言描述、教师示范、

情景创设等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。

四、设计思路

本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

授课教师

教

材

内

容

陈玲梅

1、复习原地转法

2、学习立定跳远

3、游戏

1、

坚持“健康第一”的指导思想促进学生健康成长

教

学

2、

激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识习惯

3、

提高学生基本身体活动与完成体育游戏的能力

目

标

4、

发展学生的柔韧性、灵敏性及爆发性

重点

难点

教学组织

●●●●●●●

●●●●●●●

○○○○○○○

○○○○○○○

△

两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

双脚屈膝缓冲，轻巧落地顺序

时间

3 小

合

3、

师生问好

4、

检查学生的着装

5、

宣布本节课的主要内容。声音洪亮，语言简洁，学生注意力集中、认真听讲

6、

安排见习的学生

强度

授课时间

第三周第2次课

教学过程

教学内容

课堂常规

1、

铃声响，吹哨集合站队，体2、

师生相互问好

3、

检查学生服装

4、

宣布本节课主要内容

5、

安排见习生

教法与学法

1、

吹哨指定地点集开

委报告人数。

2、

体委报告人数

始

部

分

准备活动

1、

队列队形的准

练习

2、

慢跑

跑两圈走一圈

备

3、

徒手操

头部运动

部

振臂运动

扩胸运动

4×8 腹背运动

分

跳跃运动

压腿运动

1、

四列横队进行队2、

慢跑前，教师讲解跑的路线，要求。学生按要求跑，注意队伍间距

3、

徒手操练习

教师一边讲解一边示范动作，并带领学生一起做

4、

要求学生动作做到位，充分活动各个关节部位

●●●●●●●

●●●●●●●

○○○○○○○

△

●●●●●●●

●●●●●●●

○○○○○○○

○○○○○○○

△

列练习。三面转法

○○○○○○○

7 中

教学过程

教学内容

教学方法

教学组织

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎↑

●

●

○

○

●

●

○

○

●

●

○

○

●●●●●●●

●●●●●●●

△

时间

20

5 强度

学习立定跳远

1、游戏“小青蛙跳荷叶”

2、立定跳远

基

预摆：两脚自然站在起跳线后，屈膝下蹲，降低两臂自然前后摆

本

起跳：两臂向前上方用力摆动，后脚跟提起，同时前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬伸，向前上方部

跳起。

迅速收腹屈膝，小腿前伸，双臂自然摆动。

落地；两脚跟着分

地，屈膝缓冲，上体迅速前移，身体自然直立。

3、游戏“鲤鱼跃龙门”巩固技术动作

1、

集合站队

2、

放松练习

3、

本课小结

4、

布置作业

5、

收还器材

6、

宣布下课

1、教师讲解游戏规则

◎

◎

◎

◎

2、语言简洁、声音洪亮

3、学生注意力集中、认真听讲

均分组

5、学生服从教师安排

学习立定跳远

1、教师讲解技术动作，并进行正确示范

3、教师带领学生一起练习

4、纠正错误动作

5、学生分组练习，教6、动作规范的学生进行示范

7、学生认真观察，纠正自身不足

8、多次练习，巩固技术动作

“鲤鱼跃龙门”

开立，与肩同宽，4、教师将学生进行平重心，上体前倾，6、注意安全

2、学生仔细观察动作

○○○○○○○

○○○○○○○

△

↑

○○○○○○○

●●●●●●●

●

●

○

○

●

●

○

○

●

●

○

○

中

腾空：充分展体，师巡回指导

1、教师讲解游戏规则

―

―

―

―

2、学生遵守游戏规则

―

―

―

―

3、注意安全

1、

集合快、静、齐

2、

教师带领学生，充分放松身体

3、

总结本次课

4、

安排学生收还器材，师生再见

―

―

―

―

―

―

―

―

●●●●●●●

●●●●●●●

○○○○○○○

○○○○○○○

△

结

束

部

分

5 小

场

地

设

计

田径场

标志线三条

预计

心率

80%

课

后

反

思