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主要教材1. 准备姿势:稍蹲2. 脚步移动:并步、滑步3. 学习一抛一垫课的任务1. 发展学生力量和耐力素质。 2. 培养学生团结互助的精神。课的部分准备部分10 分钟基本部分25 分钟运动负荷课的内容次数4 ×8 拍心率组织教法一体委整队,报告人数。二师生问好。三布置本学期的教学任务、考核内容和

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第三节 软式排球第二课时教案

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第三节 软式排球第二课时教案

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关键词:第三节 软式排球第二课时教案

正文

主要教材1. 准备姿势:稍蹲

2. 脚步移动:并步、滑步

3. 学习一抛一垫

课的任务1. 发展学生力量和耐力素质。 2. 培养学生团结互助的精神。

课的部分

准

备

部

分

10 分钟

基

本

部

分

25

分钟

运动负荷

课

的

内

容

次数

4 ×

8 拍

心率

组

织

教

法

一

体委整队,报告人数。

二

师生问好。

三

布置本学期的教学任务、考核内容和要求

四

提出本次课的教学任务和要求

五

检查着装,安排见习

生。

六

慢跑

七

健身操

1头部运动

2 肩部运动

3四肢运动

4全身运动

5跳跃运动

6整理运动

二

复习软式排球的准备姿势

1 半蹲

2 稍蹲

3 全蹲

三

脚步移动:

1并步法:主要用于短距离移动。

2滑步法:连续的并步。

三

学习一抛一垫球

1垫球的准备姿势:

一般准备姿势

2击球手型:叠指法、抱拳法

3击球点和击球部位:

组织:如图

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

教法:语言法

组织:一路纵队,按所示图形行进。

教法:教师用口令、手势指挥学生完成练习。

组织:二列横队,体操队形。

教法:教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作。

组织:二列横队,体操队形。

教法:1 完整示范法

2 分解示范法

3 口令法

4纠错法

5练习法

组织:二列横队,体操队形。

教法:

1教师讲解示范动作要领,语言简洁. 2 教师分解教学。

3 学生徒手模仿动作。

4学生一人持球于腹前,一人体会垫球动作,教师循环辅导。

5 学生两人一组,相距5cm,一人抛球,一人垫球。

结束部分

5 分钟

4垫球的动作要领:

插、夹、提

教学重点:

1击球部位正确。

2注意顶肘压腕的动作。

四:对垫球

五:游戏

抛球击掌接力

一

放松活动

二

小结

三

布置回收器材

四

师生再见

软式排球

30个

预计密度

% 6 教师统一纠正错误动作。

7 学生练习动作。

8 学生示范法。

要求:学习态度端正,保管好器材。

组织:二列横队,体操队形。

教法:教师示范动作并口令指挥全班集体完成。

要求:充分放松。

分6小组进行比赛,

场地器材

30%——35%

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