3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学目标

体

育

与 健 康 课

时

计

划

第

周

课次: 第3次 授课时间：1 授课教师： 指导教师： 本课教材内容

教技巧——前滚翻

素质练习——动物蹲

材重难点

重点：前滚翻的动作要领。

难点：身体用力顺利的协调。

1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时本课教学目能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、身心健康：通过本课学习发展学生的本课重点域

运动参与

运动技能

身体健康

心理健康

√

√

√

1.学习掌握前滚翻动作要领

2.提高学生运动能力。

3.培养学生团队合作、顽强拼搏与善于思考的行为作风。

身体素质，增强体质，促进身心的发展，领志品质，亲身体会成功的快乐。

4、社会适应：在活动中，培养良好的团

结协作精神，积极进取，乐观开朗。

标

在学习中充分展示自我，提高自信心和意社会适应

时

间

教学内容与要求

课堂常规

教与学方法、措施

次

数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

﹡体育委员集合整队清点人数并报告教

师

﹡师生问好

﹡教师以讲解本节课教学内容及注意事项

﹡安排见习生

﹡队列队形原地三面转法练习

*教师声音洪亮，精神饱满

一：（1）游戏喊数抱团

运用音乐进行动物操

5

（1）：预计问题：1.在游戏中男女学生有不团结现象。

处理方法：1.教师鼓励并引导。

1 预计问题：衣服穿着不合身，影响练习。

处理手段：模仿老师穿着并整理服装。

组织形式：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

要求：快

静

齐

2 ﹡检查服装

组织形式：

×××××××

○ ×

○ ×

○ ▲ × ○ × ○○○○○○○

4 （2）动物操

（2）：预计问题：学生动作不协调。

处理方法：1.教师示范，口令指挥。

2

3）游戏：上下传接球游戏

2

组织形式：

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○ ▲ 注：注意安全

学生运用腰部上下传接球

（3）：预计问题：学生动作不协调，距离较远。

处理办法：调整间隔距离。

二、导入激趣

1）教师利用小刺猬滚动引入前滚翻，同时让学生进行模仿练习。

7

2）：让学生展示，教师用鼓励和嘉奖的语言点评学生的动作要领。在教师点评和讲解动作要领后学生进行练习。

由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成12 蹲立。

3）教师讲解保护帮助：

每个小组选出小组长进行保护与帮助。保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

15

组织形式：

预计问题：练习中出现无学生模仿，学生不够大10 胆。

处理办法：教师语言鼓励，调动学生的积极性。

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○ ▲ 注：注意安全

预计问题：学生不够大胆，不敢大胆展示。

处理办法：教师应指定学生并鼓励学生展示。

预计问题：在练习和保护中个别同学动作不到位。

处理办法：教师巡回指导，个别纠正，集中讲解，教师示范。

教学目的：让学生学会生活小技能，提高学生的灵敏素质，增强学生协调能力。

组织形式：

×××××××

×××××××

▲

○○○○○○○

○○○○○○○ 注：注意安全

三：教学比赛

（一）．看谁滚得快

教师将学生分为6组，每组以单列站立，每名同学依次在垫子上做连续前滚翻跑8 步返回与下一名同学击掌接力，看哪一组最快完成。

（二）．巩固身体素质练习：动物蹲。

教师示范讲解。

5

1 组织形式：

预计问题：不清楚比赛方法。

处理方法：教师讲解、示范游戏规则。

预计问题：男女生的身体素质有差异。

处理方法：课课练时降低个别同学动作难度标准。

注：注意安全

○ ○ ○ ○ ○ ▲ ○ ○ ○ ↓ ↓ 一．利用课课练的队形和轻音乐进行放松。

﹡要求身心全面放松

二．本课小结：学生小组评价，相互评价，5 教师鼓励评价，评价主动客观。

三．下课师生再见

1 预计问题：身体不够放松，动作不自然协调。

处理方法：教师示范讲解。

教师评价，学生相互评价，学生自我评价。

组织形式：

×××××××

○ ×

○ ×

○ ▲ × ○ × ○○○○○○○

平均105-115次∕分左右

场地器材

垫子7床，篮球6个

负荷预心率

练密度

计

习

35℅左右

负课后小结

荷曲线预计

检查人签名：

年

月

日