3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计思路

小学体育课教案

教材内容

1、前滚翻

2、勇夺红旗

教

学

目

标

认知目标：了解前滚翻的动作技术，学生能用自己的话陈述前滚翻的动作要领。理解前滚翻在现实生活中的意义。

技能目标：80%学生能独立完成前滚翻动作，50%学生完成动作圆滑优美，20%学生能创新前滚翻动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作，积极进取的优良品质。培养和提高学生鉴赏美、展示美的能力。

重点：低头、蹬地、团身、含胸

难点：团身紧、滚动圆滑

篮球场地1块、体操垫9张、呼啦圈4个、自制小红旗4面、卡纸8张、排球1个、泡泡制造器1套、音响设备1套

课的内容.组织教法与学练法

课的内容

一、课堂常规

（一）体育委员集合整队、报告人数

（二）师生问好

（三）宣布本堂课的任务，提出目标与要求

（四）检查服装，安排见习生

二、游戏：抢泡泡

配乐：蹦吧啦

三、韵律操：

向前冲

教师活动

（一）组织：四列横队

（二）教法：教师站在队伍前口述

（三）要求：精神饱满，声音洪亮

（一）组织：全班学生以老师为中心成散点状

（二）教法：

1、教师讲解游戏规则

2、教师带领学生进行游戏

3、安全教育

（三）要求：

1、游戏规则讲解清楚

2、融入学生，加强与学生的感情交流。

（一）组织：全班成四列体操队形

（二）教法：教师在队伍前面做镜面示范

（三）要求：口令洪亮

动作示范正确

学生活动

（一）组织：学生成四列横队

时强

间

度

小

中

大

教学重点及难点

场地、

器材

课的部分与时间

激

趣

热

身

2

··········

分

··········

钟

··········

··········

△

·

：学生

△：教师

（二）要求：快静齐

（一）组织：以教师为中

心成散点状

∵∵∵

3∴∵

△

∴∴∴

分（二）学练法：

钟

1、认真听取游戏规则

2、听教师指令跟随音乐

节奏进行游戏

（三）要求：

全身心投入到游戏中

（一）组织：全班成四列

4广播体操队形

（二）学练法：认真看动分作示范，跟随音乐起舞。

钟

（三）要求：动作舒展大方,充分活动各关节。

学

习

新

知

前滚翻

动作要领：

从蹲撑姿势开始，提臀，两脚稍蹬地，两腿稍蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

（一）组织：全班成正方形站立，教师在中间讲解示范。

（二）教法：

1、教师通过语言引导、互滚排球，激发学生学习兴趣。

2、教师放手让学生尝试练习并观察。

3、组织学生分组练习，教师巡视指导学生练习，纠正错误。

4、个别学生展示，对比评价，教师讲解摇船动作要领，启发学生思考。

5、挑选学生展示摇船动作，全过程讲解并示范分解动作，突出前滚翻中低头、蹬地、团身、含胸的动作技巧与顺势起立。

6、组织学生分组练习，教师语言表扬激励学生，注重个体差异，进行个别辅导，

纠正错误。

7、小组代表展示，教师点评表彰鼓励。学生巩固动作。

8、教师展示创新动作，引导学生思考本课内容，发散思维，创新动作。提出创新要求。

9、引导学生自主练习并展示创新动作。

要求：

1、教师精神饱满，声音洪亮

2、讲解精而少，情感丰富

3、动作示范正确

（一）组织：学生成正方形队形

··········

·

·

·

△

·

·

·

··········

（二）学练法：

1、认真听讲，培养兴趣，

尽快融入课堂。

2、学生积极进行尝滚球

练习，体验滚翻动作。

3、积极展示自己的滚翻

动作。

4、认真观察老师示范，听18取摇船动作要领。

分5、了解动作全貌，学会保钟

护和帮助同学。

6、学生分组练习规范动

作。

7、学生组内讨论小结，小

组代表展示，听取教师点

评。

8、根据教师点评改进动

作。

9、根据教师引导发散思

维积极创设动作，敢于展

示自己的创新动作。

要求：

1、积极参与各项练习

2、动作舒展大方

3、充分发挥想象力和创

造力

4、听从指挥，注意安全

中

愉

悦

身

心

障碍跑

目的：依据本课内容及器材，安排游戏。同时培养学生协作配合、顽强拼搏的品质。

规则：全班同学友伴分组分为四组，每位同学依次通过自己组设置的赛道障碍，然后跑步返回和下一位同学击掌接力。最后一名同学把小红旗夺回来。率先完成的组为胜利组。

配乐：加油歌

（一）组织：按练习的分组将学生平均分为四组

（二）教法：

1、教师示范讲解游戏方法

2、引导学生创设并体验修改赛道。

3、宣布游戏规则与奖惩

4、及时总结评价

（三）奖惩：

获得第一名的队伍每位同学获得0.5的课堂表现分，其他组按成绩依次以0.1的幅度递减加分。

（一）组织：学生友伴分组成四路纵队

·····□→○→□→▷

→

：行进路线

□：垫子

○：呼啦圈

▷：红旗

（二）学练法：

1、认真理解游戏规则

2、依据游戏方法和规则进行游戏。

3、小组讨论并修改赛道。

（三）要求：

1、认真游戏

2、积极参与，开心游戏

10分钟

大

恢

复

小

结

一、集合整队、放松活动

1、调整呼吸，身心放松

配乐：I could be the one

二、本课小结

三、布置收拾器材

四、师生再见

（一）组织：全班集体进行

（二）教法：教师在队伍前面用语言引导，使学生进入放松状态。

（三）要求：引导语言柔和富有情感

··········

··········

△

3

··········

分

··········

（二）学练法：跟随教师钟

的言语全身心的放松

（三）要求：尽量放松

（一）组织：学生成四路纵队

小

预计生理负荷与练习密度

运动

脉搏曲线

全课平均心率

课中最高心率

全课练习密度

基本部分练习

密度

125±5次/分

150次/分

40±5% 40% 课后小结：