技巧：前滚翻课件配套优秀公开课教案设计

小学一年级体育教案《前滚翻》

教材内容

1、前滚翻; 2、投掷:轻物投准

教学目标

1、认知目标:使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

2、技能目标:模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标:通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

准备部分6’

一、教学常规

二、创设情景: 1)游动物园:模仿动物(走、跳、跑、滚动等) 2)模仿动物游戏: 1、由四列横队成双圆形队形

2、双圆形

1、整队

2、配乐进场成双圆形队形

3、师生共习动物走等

4、师生共习动物游戏

要求:快、静、齐，精神饱满。活泼、快乐

基本部分31’

一、前滚翻

(为学生提供创新空间和时间) 动作要领儿歌:两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。保护与帮助:单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。思想教育儿歌:两人一组齐练习，互相帮助增友谊，运动安全请注意，为国锻炼从我起。

二、课中舞: 《小白船》

三、多种方法投准: 1)侧身投: 面对投准物

两脚要站稳

瞄准向前投

看谁办法多

2)正面抛投: 3)各种方法(自创)投准

4)评价:如何才能投得准? 谁投的方法又多双准? 双圆形队形

双圆形队形

一、前后滚动: 1、复习; 2、2人一组自练; 3、“你做我学，我做你评价”。

二、前滚翻

1)教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”

2)学生初步尝试，对比评价，纠正错误。

3)学生边练习边念儿歌(统一练习) 4)思想教育和运动保健教育

5)配乐自由练习，注意保护与帮助

6)短评

三《小白船》课中舞

师生同习

四、投掷: 1)示范、讲解启发学生思考

2)分组练习

3)发展个性，改变条件练习

4)激励评价，自选练习

“团身似球”

重点:低头团身

兴趣高昂，积极主动

结束部分3’

放松舞蹈

双圆形队形逐渐向中心靠拢

1、师生配乐练习

2、教师小结

3、收回器材

放松活泼、体现民族气息

场地设计

器材:小垫子40块;体操垫1块;竹圈8个;跳高架8个;羽毛球100只;录音机1台

负荷预计

平均心率:110--120次

最高心率:150次/分; 指数:1.4--1.5