走：各种方式的走教案及板书设计

各种方式的走

课时：

授课班级：一年级

授课人数：48人

教学内容

一、通过模仿各种动物的走。

二、各种方式的走（三种：一、大步走；二、半蹲走；三、头顶轻物走）的练习。

三、投篮小游戏

教

学

目

标

1、认知目标：使学生了解各种方式走的基本方法。

2、技能目标：在教师的引导下使学生初步掌握各种方式走的基本动作，发展学生正确的身体姿势。

3、情感目标：激发学生的练习兴趣，培养学生的参与、合作意识和集体主义观念

教学重、难点

重点：1、大步走步幅尽量向前迈大，两手大幅甩动

2、半蹲走走路时双腿始终要保持下蹲

3、头顶轻物的走尽量保持平衡，避免轻物掉下

难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方

教学过程

教学内容

开

始

部

分

一、体委整队、报告

二、检查学生着装。

三、宣布本节课的内容及目标。

四、安排见习生。

教师活动

1、教师要做到让学噪音。

2、安排见习生。

3、强调安全

学生活动

1、站队要做到快、

静、齐，认真听教师

安排本节课内容

组织与队形

组织：

时间

1 分

钟

学生

出勤人数、师生问好。

生背风、背光、背老师

要求：快、静、齐

准

备

部

分

一、围操场跑两圈

二、徒手操（2*8）

1、头部运动

2、开肩运动

3、手腕运动

4、髋关节运动

5、膝关节运动

6、脚踝运动

三、各种方式的走专项准备活动（4*8）

1、

跨步运动（

2、

下蹲运动

1、教师讲解游戏方法并示范、组织学生进行

2、强调安全。

3、要求惩罚措施

1、认真听取教师讲解动作方法、观看教师的示范动作。

2、要有团队合作精神、尽力完成游戏。

****************

图一

2

分

钟

一、

通过模仿各种职业的人进行模仿练

1、教师让学生模仿各种职业的走

让学生按自己的理解做出动作。

2、做出本课主要授课内容的完整动作示范、讲解动作要

1、学生踊跃尝试模仿

2、学生认真听教师的讲解。

3学生分组合作练习。

4、学生认真思考动作。

5、学生练习。

6、学生用于展示并积极评议。

基

本

部

分

习

二、通过镜侧两面进行大步走、半蹲走、头顶轻物的走的动作示范教学。

领、身体用力要求。

3、分为三种方式的走最后结合游戏收尾

4、学生展示。

5、集体评议。

15

分

钟

三、通过游戏结合本次授课的内容进行各种方式的走的正确的身体姿势练习

结

束

部

分

1、组织学生放松。

1、进行放松操

2、教师进行小2、教师总结本课任务结。

完成情况。

3、组织学生归还3、收器材，师生再见。

器材。

白纸.场地

安

全

保

障

预计

负荷

1、学生放松。

2、听取教师总结。

3、学生归还器材。

2

分

钟

场

地

器

材

1、

充分的准备活动。

2、

自我保护与互相帮助的正确方法。

3、

课前应取出衣服里的硬物。

练习密度

50% 心跳次数

110次

强度

中