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小学体育与健康实践课教案水平三班级：五年级人数：36人“蹲踞式跳远”学习目标教学内容重难点课序1、通过学习，90%学生能知道蹲踞式跳远中腾空蹲踞技术动作方法。2、85%左右的学生能基本掌握蹲踞式跳远起跳后腾空的技术动作，发展学生下、上肢力量，提高跃能力。3、培养学生勇敢挑战意识和团队合作的优良意志品
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- 2018-04-26 20:30:00
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- 学校：溧阳市汤桥小学
蹲踞式跳远教学设计第一课时
未知
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关键词：蹲踞式跳远教学设计第一课时
正文
小学体育与健康实践课教案
水平三
班级：五年级
人数：36人
“蹲踞式跳远”
学
习
目
标
教学内容
重难点
课序
1、
通过学习，90%学生能知道蹲踞式跳远中腾空蹲踞技术动作方法。
2、85%左右的学生能基本掌握蹲踞式跳远起跳后腾空的技术动作，发展学生下、上肢力量，提高跃能力。
3、培养学生勇敢挑战意识和团队合作的优良意志品质。
1.
跳跃：蹲踞式跳远
（4-2）
2.游戏：“齐心协力，智勇闯关”
重点：起跳有力，腾空后做出蹲踞动作
难点：能连贯做出屈膝靠拢上提的动作。
学练内容
一、常规导入
教与学的活动
1、体委整队，检查人数。
2、师生问好，安排见习生。
3、宣布本课内容及要求。
1、组织学生绕圈慢跑。
2、教师带领，进行韵律操的练习
集中、认真听讲。
要求：充分热身、安全学练
一、小游戏：“拍照”
1、语言指导学生小组自由分配练习。
要求：空中停顿时间长、动作富有想2、组织集体“拍照”，选出动作引导下一内容。
1、教师示范讲解练习。
2、组织学生分组练习。
3、语言激励学生挑战摸高练习，教师巡回指导。
1、出示图解，示范、讲解练习方法。
象力
组织：如下图
2-3
3-4
4-6 2′
5′
8′
组织与要求
运动负荷次数
时
间
1
1
2′
3′
准
备
部
分
8′
二、激趣热身
1、热身慢跑
2、韵律操
要求：精神饱满、集合迅速、注意力
4X8 3′
基
本
部
分
二、摸高跳练习
三、助跑3步的29′
要求：观察仔细、动作协调、注意安全
“蹲踞式跳远”
1、“跳皮筋”
练习
2、助跑3步做“蹲动作口诀：
后腿屈腿并前腿
两腿上抬靠近胸
放臂团身成蹲踞
五、游戏：“齐心内容：推小车、开火车、扶棍不倒组合练习。
1、带领学生拉伸及放松
2、小结本节课，布置课后作业
3、宣布下课
4、指导学生归还器材
2、语言引导，组织学生练习。
3、教师巡回指导。
5-8
1-2
8′
6′
要求：观察仔细、积极学练、相互帮
4、通过不同高度语言引导学生练习。
助、注意安全
1、教师示范、讲解练习方法及要求。
3、请优秀学生展示并组织学生评价。
习，注意保护
一
5、听信号，组织学生集体展示。
1、示范、讲解游戏方法与规则，与学2、组织练习。结束及时评价。
1、跟随教师进行放松
2、交流反思，知道课后作业内容
3、师生道别
4、收还器材
要求：身心放松
生理负荷预计
平均心率：110-135次/分
预计练习密度40%左右
踞式跳远”动作。
2、组织学生练习动作，教师巡回指导。
要求：观察仔细、相互纠错、认真练
踏跳腾起成弓步
4、再练习。
协力，智勇闯关”
生一同布置场地。
要求：遵守规则、积极参与、勇争第
2′
1′
结
束
部
分
3′
场
地
器
材
教学
反思
一块圆形场地、小垫子6块、大垫子6块、踏跳板6个、皮筋6根、摸高器图示板1台
优秀
良好
技能达成预计
材6副、音箱1个、一般
还需努力
文档信息
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- 上传时间： 2018-04-26 20:30:00
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