技巧：各种姿势前滚翻PPT及专用教学设计内容

（水平二）前滚翻成蹲撑教学设计

姓名：单位：电话：

陈

金

艳

遵化市第一实验小学

13739878373

（水平二）前滚翻成蹲撑教学设计

一、指导思想：

授课班级

三年级

人数

４０人

课形

新授

本着健康第一为指导，发展为中心，兴趣为基础，个性为重点的现代体育教学理念，遵循以“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二的课程目标：激发学生参与运动的兴趣，发展灵敏和柔韧的身体素质，培养友爱互助，交流合作良好的人格品质。采用“展示式、体验法”的现代体育教学模式，运用自主、合作的教学手段，谋求通过教学与练习，发展学生健康的运动意识和积极向上的运动品质，促使学生全面和谐发展。

二、教材分析

前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

三、学情分析

三年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、教学目标

1、认知目标：通过前滚翻的教学使学生初步认识、理解前滚翻的动作方法。

2、技能目标：使大部分学生初步学会前滚翻的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。在游戏中发展学生灵敏、快速反应、躲闪的能力。

3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

五、教学重难点

重点：掌握前滚翻成蹲撑的完整技术动作，提高协调、连贯性。

难点：团身紧、方向正、滚动圆滑。

六、教学流程

本课的教学流程主要是：撑手练习----低头提臀看胸前笑脸----团身滚动----团身滚动成蹲撑----将以上三个练习连起来练习----比比看谁蹲得稳

本课是以这样的流程一步步进行教学的。

七、安全防范

前滚翻教学相对来说具有一定的危险性，因此在课上我认真的设计了准备活动、详细的讲解了保护帮助的运用，练习用的垫子厚度适当软硬适度。

教

材

教

学

目

标

1前滚翻成蹲撑 2、游戏《网鱼》

1、 认知目标：通过前滚翻成蹲撑的教学使学生初步认识、理解前滚翻成蹲撑的动作方法。形成正确的动作表象。

2、 技能目标：使大部分学生初步学会前滚翻的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。在游戏中发展学生灵敏、快速反应、躲闪的能力。

3、

情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

重点

掌握前滚翻成蹲撑的完整技术动作，提高协调、连贯性。

难点

团身紧、方向正、滚动圆滑。

结

构

教学内容

教师指导活动

学生活动

次数

时间

组织与

要求

准

备

部

分

一、课堂常规：

一、

落实课堂常规，宣布课一、明确学习内容，见习1.体委整队，报告人数

的内容

生随堂听课。

2.师生问好，宣布课的内容

3.检查服装，安排见习生，进行

安全教育

二、队列队形: 二、口令指挥

二、学生进行原地转法的

向左（右）转

练习

三、游戏：

三、教师讲解示范并口令组三．学生练习：

照镜子：同学们模仿老师的动织学生做游戏。

1、双手头上击掌2、向作，从而达到活动全身各部位的

上冲拳练习

目的

此两个环节主要活动肩部

3、活动颈部

4、下肢运动

5、全身运动

6、原地快速跑步练习

4次

4*8拍

10＇

１、队列如图示

２、要求：学生在规定的时间站好队，精神面貌好。

１、组织队形

２、要求：注意力集中，活动充分。

基

本

部

分

一、前滚翻

1．专项练习

1.专项练习

教师示范并口令指挥

（1）蹲撑腹撑练习，着 10次

动作要领口诀：

重练习学生撑手

一蹲撑、二蹬地、提臀、看

（2）低头提臀看笑脸练3次

笑脸、三团身滚动成蹲撑

习

（3）团身滚动练习

5次

（4）团身滚动成蹲撑

2次

2．.提问：把蹲、撑、低头、2．各小组认真讨论

提臀、团身滚动、连起来做

保护帮助方法：

一个完整动作应该怎么做？

保护者站在练习者体侧，一3.找学生示范，师保护

3．学生展示讨论结果

2次

手扶其肩，一手托其臀帮助其滚4.教师完整示范

4.学生认真观察思考

过。

5．讲解保护帮助

5.学生代表和教师共同 1次

完成

6.教师巡回指导，加强个别指6.学生两人一组，一人保 6-7次

导

护一人练习完整动作练

习

7.解决问题

7.学生根据教师强调的

重点，提高动作质量

8.教师指导学生拿出沙包夹8.学生腹部夹住沙包进 3-4次

在腹部，要求学生在滚动过行练习

程中沙包不能掉下来，解决

学生团身不紧这一重点

9、教师指导

9、学生完整动作练习

3-4次

10.找优生示范

10.优生展示

2-3次

二、游戏：《网鱼》

1、语言情景导入

1.

学生按提示进入规 方法：游戏开始，“鱼儿”全部

定场地

下水，并在水中自由游动，当“渔

夫”下网时，“鱼儿”快速躲闪。

4＇

16＇

教学要求：

大胆尝试、

积极探索

情感教育：

互帮互助、相互礼让

要求：

规则：

2、教师提示学生方法、规则

2.

师生共同游戏

1.“鱼儿”不许跑出小河，否则

算被捉住。

2.被捉住的小鱼到河边巡逻，检

查有没有私自逃上岸的小鱼。

3、讲评游戏

3.

认真总结游戏过程

３、游戏结束为了保护动物，将小鱼放回大海。

5＇

注意力集中、积极勇敢、相互

合作、互相帮助

结

束

部

分

1、集体放松

2、讲评

3、师生告别

4、归还器材

1. 在音乐伴奏下教师领做

1.学生模仿

1次

2. 教师点评，表扬学生回忆2.向能够克服困难，积极本课主要内容

向上的学生学习，认真回

忆本课重点

3、师生告别

3.和老师再见

4、组织回收器材

4．收回器材

脉

搏

曲

线

预

计

5＇

１、组织：如图

２、要求：

放松、调整呼吸

课堂评价

本课主要采用教师评价、学生间评价、学生自评等方式学习掌握前滚翻技术，并在分组教学的保护帮助中，提高了学生团结协作的意识。练习密度

预

计

效

果

最高心率

平均心率

强度指数

场地、器材

40%－45% 145次

１１５次

1.3

操场、垫子41块，沙包41个、录音机一台，竹竿一根，呼啦圈一个

课后小结

本次课一开始学生的积极性就被游戏调动起来了，学生的学习兴趣很高，练习的也很积极，顺利的完成了本课的教学任务。

教学反思

以前很多同行都认为，前滚翻教学难度较大、学生容易受伤，因此对前滚翻教学都敬而远之，其实不然，只要授课前做好准备活动，教学方法得当，前滚翻教学是非常受学生欢迎的课。在平时教学中因为这样或那样的原因学生很少接触比较成型的垫上动作，因此对处于这个年龄段学生来说前滚翻的教学再次点燃了他们的学习激情。通过教师以趣激情、引导启发、诱导创造、诙谐幽默的语言、深入浅出的讲解、引导，使大部分同学不仅很快的掌握了动作要领，通过保护帮助锻炼了他们团结协作的精神。

教学中仍然存在不足，对于学生整体身体状况缺乏了解，以至于有些学生因为身体素质原因完成教学任务有一定的困难，因此应该多开展分层次教学。