2.300~400米耐久跑优秀公开课教案

课时计划

年级：水平二（3年级） 课型：新授 课次：4‐1

课题

教

学

内

容

器材

1、耐久跑：

（1）追逐跑练习

（2）游戏：闯关接力赛

发展速度体能，培养合作意识

学目1、初步学习耐久跑蹬摆的动作方法。

3、培养学生团结协作、机智勇敢的精神和竞争意识。

习

2、发展学生的速度灵敏和协调性。

（3）游戏：长江黄河 标

重点

重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点

难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。

教 学 过 程

结

构

内容与目标

1、师生问好

容。

开始部3、队列练习

教

师

指

导

学

生

活

动

组织形式与要求

时次间

数

1、讲明学习目1、认真听讲明组织：如图

确学习目标。

xxxxxxxx 2、带领学生进2、集中注意力，xxxxxxxx 行队列和热身充分活动全身oooooooo 各部位。 oooooooo 6 | 1 8 2、宣布本课内标和任务。

4、小游戏：高操练习。

高抛，快快跑

3、组织学生进3、专心倾听游 行高高抛、快快戏的方法和要要求：1、精神饱满

抛游戏

求，并认真做游注意力集中，动作到戏。

位大方有力。

分

1、追逐跑练习

1、教师讲解追1、认真听取老组织形式：（如图）

逐跑练习的方师的要求，明确

任务，积极的动

6 | 2 8 2、学会观察能

目标：发展学法与要求。

基本部力。体验快速练习。

跑的方法。

生的奔跑能2、放音乐学生脑进行练习。

3、教师巡视指模仿做得好的导并用语言鼓同学进行练习。

分

方法：成四路励、提示学生。

3、在老师的引

纵队走到对面4老师多关注能导下有序的进要求：积极体验

标志后触线跑力较差的学生。

行练习。

回。

主动探究

结

构

内容与目标

教

师

指

导

1、教师讲解游

法。

学

生

活

动

组织形式与要求

时次间

数

1、认真听教师组织方法：将全班40规则

示的学生

和规则进行比赛。

组织形式：（如下图）

2、游戏：闯关戏的规则和方的要求、游戏的人分成四组

接力赛

基目标：发展奔2、组织学生开

本跑能力，培养始比赛

分

神和竞争意识

3、游戏：

长江黄河

价。

2、仔细观察演

6 | 1 8 部学生的协作精3、及时进行评3、按游戏方法1、教师讲解游1、认真听清游组织队形：如图

戏的方法和规戏的方法和规则

2、学生演示

行游戏比赛。

4、老师评价

则。

2、仔细观察演行比赛。

8 | 3 10 3、组织学生进示后按规则进1、整理放松

结束部分

课得失。

收拾器材

1、师生听音乐1、动作舒展大组织：四列横队成体方，充分放松。

操队形。 合作的快乐。

总结认真

3 1 2、交流本课体2、相互交流畅要求：动作放松

3、安排值日宣3、整理器材

布下课。

2、师生共谈本做动作放松

3、安排值日生会

利用课余时间，进行弓箭步跳练课习，每组30×5组

后巩固

课

后

反

思

一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目。快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。 二、教材分析：

耐久跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

三、学情分析： 本课的教学对象是六年级学生，全班共有40个学生。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。耐久跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。 四、教学目标：

1、进一步学习并掌握快速跑的动作方法，激发学生参与活动的兴趣。

2、发展学生的速度、灵敏、协调性，提高快速跑的能力。

3、培养学生勇敢顽强、团结合作的集体主义精神和竞争意识。

五、教学重难点

重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 六、教学方法与手段

1、语言、情景导入：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解和示范：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创：揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏与比赛：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。