3．单杠教学设计(第二课时)｜教案在线预览

资料摘要

教材：单杠一、教学目标1、提高学生身体的灵活性和协调性，增强上肢力量和腰腹肌肉力量；2、学习组合动作和掌握单杠支撑摆越，后摆转体下等基本动作，有完成动作的能力。3、通过练习让学生在练习中提高分析问题、解决问题的能力及体验成功的快乐。 4、培养学生勇敢果断的品质，克服恐惧，体验杠上运动的乐趣；5、培养

资料类型：教学教案文档

所属课文：3．单杠

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2026-02-18 12:47:36

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学校：新沂市第六中学

3．单杠教学设计(第二课时)

未知

2026-02-18 12:47:36

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关键词：3．单杠教学设计(第二课时)

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教材：单杠

一、教学目标

1、提高学生身体的灵活性和协调性，增强上肢力量和腰腹肌肉力量；

2、学习组合动作和掌握单杠支撑摆越，后摆转体下等基本动作，有完成动作的能力。

3、通过练习让学生在练习中提高分析问题、解决问题的能力及体验成功的快乐。

4、培养学生勇敢果断的品质，克服恐惧，体验杠上运动的乐趣；

5、培养学生积极向上，团结协作的精神，形成独立锻炼和互助协调发展的学习意识，强化安全意识。

二、教学重难点

（一）教学重点

蹬地、举腿、收腹、拉引倒肩的协调配合。

（二）教学难点

移重心摆越的连接，在学习过程中加强上肢和腹背肌力量。

五、教学过程

【准备部分】

（一）课前

1.集合、整队、检查人数；

2.师生问好、检查服装；

3.介绍上课的内容；

4.准备部分。

（二）徒手操

1.头部运动

2.手腕脚踝

3.肩部运动

4.扩胸运动

5.两臂绕环

6.体前屈

【基本部分】

（一）巩固、复习上肢及腰腹肌练习和单杠跳上成支撑——后摆下

1.引导学生观察教学挂图，并根据教学挂图选择性自主、合作练习；

2.组织、指导、参与学生进行各种练习；

3.组织、指导学生进行跳上成支撑——后摆下练习。

（二）单杠单（双）脚蹬地翻身上

1.辅助练习

对学生进行分组：按体质、兴趣、身材分成4-6人的学习小组，明确小组长职责，并组织、点评、指导学生进行单（双）脚蹬地翻身上辅助练习，强化蹬地练习。

2.单（双）脚蹬地翻身上练习

请优秀学生进行示范，提示学生观察：蹬（地）、拉（杠）、并（腿）、翻（腕）、抬（上体）、伸（髋）。教师重点强调蹬（地）、拉（杠）、并（腿）、翻（腕）、抬（上体）、伸（髋）六字动作要领，同时强调保护帮助的方法及要领。教师参与各组的自主合作学习，加强保护与帮助，重点指导技能弱的小组和个人。

3.学习成果展示

组织各小组间进行学习成果展示，指导学生进行客观、公正的成果评价。

【结束部分】

1.放松：意念放松；

2.总结、讲评本课学习情况；

3.师生再见。

关于本教案的常见问题

Q：3．单杠教学设计(第二课时)是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3．单杠》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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