3．排球优质课教案推荐｜教案在线预览

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排球——正面双手垫球教案石晓杰教学内容正面双手垫球1、认知目标：通过排球学习，激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法及动作要领。2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。3、情感目标：培养学生相互协作、团结一致、密切配合的集体主义精神。课的组织与实施

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所属课文：3．排球

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2026-03-02 17:17:36

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学校：北川羌族自治县桂溪初级中学

3．排球优质课教案推荐

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正文

排球——正面双手垫球教案石晓杰

教学

内容

正面双手垫球

1、认知目标：通过排球学习，激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫

球的动作方法及动作要领。

2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。

3、情感目标：培养学生相互协作、团结一致、密切配合的集体主义精神。

课的组织与实施

教师活动

15 一、上课：

1、体育委员集合、整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容和目标。

二、慢跑热身

三、徒手体操

要求：简洁、明确、

语气和蔼宣布教学内容。

二、徒手体操

1、口令指挥

2、动作示范

学生的活动

1、体委整队

2、集合队形

★

●●●●●●●

一、练习方法：

1、集体模仿练习3—4分钟。

要求：听口令指挥。

2、垫固定球。

要求：连续10次。

3、一抛一垫。（10次）

要求: 1、距离3到4米。

2、体会移动，击球时机。

3、落点控制好。

实施目标

快、静、齐

队形整齐，使学生精神饱满。

教学

目标

课的

部分

准

备

部

分

基

本

部

分

时间

教学内容

20 1、复习上节课的内容，2人一组垫固定球练习。

2、学习2一人组抛垫球。

动作要点：

1、腕关节以上10厘米处击球。

2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。

3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。

4、上下肢协调用力。

一、教学方式：

1、教师讲解、示范。

2、组织学生做徒手练习。

3、检查学生身体姿势。

4、组织学生定位击球练习。

4、组织学生做垫球练习。

5、检查指导学生练习。

二、教学要求：

1、认真练习、互帮、互学。

2、技术动作合理，协调用力。

协调用力

及时判断

来球，提高动作质量。

消除疲劳

结

束

部

分

器材

5 一、整队集合。二、1、教师讲解、示范。要求：回顾动作放松练习。三、总结2、带领学生做放松要领、认真总结

四、下课。

练习。3、教师讲评。

篮球场半片，排球若干。

关于本教案的常见问题

Q：3．排球优质课教案推荐是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3．排球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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