1．体育锻炼重在参与第一课时教学实录

《五步拳》教学设计

设计理念：

本课以依据新课标的要求，通过教师引导，学生体验，在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。

教学目标：

认知目标

：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。。

技能目标

：指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使85%以上的学生基本掌握五步拳的动作技术。

情感目标

：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中

自主学习、乐于合作的精神。

教学重难点：

五步拳动作的规范性

培养学生的自学能力

一．课堂常规：

1、宣布上课 2、师生问好

师生问好 3、宣

布

本

次

课

内

要求：集合迅速、整齐

4、提出要求

仔细听要求、讲解

要求：教态自然

精神饱满

声音洪亮

。

二队列练习

齐步走与立定

跑走走与立定 教法：1、口令指挥 2、点拨动作要领 要求：口令清晰、准确

教法：1、讲解示范 2、适当引导

要求：

引导适当

组织同上：3分

要求：积极参与、队伍整齐

下 2分

下 二．准

备

部

分

热身

兔子舞

（配乐）

组织：○ 5分

中

要求：认真听讲解、

积极参与

。慢跑3圈

三．基本部分

一、少年拳 1、起势：头向左转，目视左前方。

教法：1、领做 2、认真观察学生动

作 3、指出不足

学法：1、交流心得、互相学习 2、做到不懂就问 2、抡臂砸拳 动作要点：转体、绕环、

抡臂的动作要协调一

致，砸拳与震脚要同时

完成。

3、望月平衡 动作要点：抖腕、转头、

提腿的动作要同时进

行。

4、跃步冲拳 15’

动作要点：跃步要远， 2．望月平衡；

落地要轻。跃步时要与

两手的动作自然相随。

教师指挥

①、教师完整示范

②、教师正、侧面慢示

范分解动作，并讲解动 3．跃步冲拳；

作要领。③、教师注意观察同学

们的动作，并纠正不正

确的姿势。

2、坚持完成任务 7分

高

结

束

一、放松

（配乐）

教法：

模仿秀

二、小结 1、学生自编 2、引导领做

总结评价

组织：

要求：积极认真做放松 5分

下

部

交流心得

师生再见

场地器材

课后

四．结束部分

1、放松操

2、集合队伍对本课练

习进行讲评，同时提出讲评

课后的练习要求。

3、师生再见

4、指挥学生归还器材放松整理运动

运动负荷预计

练习密度：34% 平均心率：75----95/分

心理特征：有较强的自

我意识，不服输。

录音机

参

赛

心

得

上周，我在43班上了一堂体育汇报课，课后，我心情久久不能平静，回想这节课的点点滴滴，队自己的教学很不满意，感觉课堂远没达到理想的教学效果。

一、本节课我的教学指导思想以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。使学生初步认识武术的基本套路组合，脑里有一个初步的动作表象。我在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会技术动作，达到较高的教学效果。发展学生力量和协调能力的重要手段,它对于发展身体的力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习武术动作的乐趣，有着积极的作用。

二、在前期准备工作中，由于备课处理中对学生的把握也不够，忽视了小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，武术动作虽然简单，但对于、六年级小学生来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、盲目的认为现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。因此，只重视学生的主体性，却忽视了教师的主导性。为提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。而过多的依赖学生自己的摸索与讨论。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目

标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

四、强调学习环境对发展能力、培养兴趣重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。改变六年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。教师要以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。

本课教学对象是六年级学生，好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在武术教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了基本套路的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

不足的方面

1、我对于六年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。

2、我的语言不够精炼，而且重复的较多，鼓励的言语较少。

3、课堂实践中指导不太过硬，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。

4、缺乏对学生积极性和主动性的调动，

总之这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识。