蹲踞式跳远教案1｜教案在线预览

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对应课文《第19课 蹲踞式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

第课教材教学目标重点难点课的结构一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解丈量步点方法情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，

资料类型：教学教案文档

所属课文：第19课蹲踞式跳远

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2018-04-02 07:50:00

来源学校

学校：玉田县大安镇石河中心小学

蹲踞式跳远教案1

未知

2018-04-02 07:50:00

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关键词：蹲踞式跳远教案1

正文

第

课

教材

教学目标

重点

难点

课的结构

一、跳跃：蹲踞式跳远

二、游戏：两垒球

认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解丈量步点方法

情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质

技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳

负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质

改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合

运动负荷

教学内容、组织教法和教学

一、体育委员整队报告人数；

________________ 二、生问好，宣布课的内容；

————————

三、检查服装，安排见习生；

★

▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、俯背运动

5、膝部运动

6、腕、踝运动

五、素质练习：

一．蹲距式跳远

１原地双脚腹练

２加速跑１５－２０

米

３教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分

4学生进行步点的丈量和调整

5分组进行全程助跑跳远练习

二\游戏:两垒球

1讲解游戏方法\规则

2复习练习,主要练习配合传接球

3分组进行游戏

一、放松整理活动；

二、小结

三、布置课后练习

四、归还器材，宣布下课。

完成动作情况预计

练习密度预计

平均心率预计

心率指数预计

80% 33％

心理负荷预计

注意力

情绪状态

意志表现

次时强数

间

度

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

场地

器材

一般

课后小结

关于本教案的常见问题

Q：蹲踞式跳远教案1是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第19课蹲踞式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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蹲踞式跳远教案1