跳绳优质课教案

《跳长绳》教学设计

长春吉大附中力旺实验小学 赵龙

教学

内容

教学

目标

教学

重点

教学

难点

过程

准

备

部

分

跳长绳

1、知识与技能目标：通过本节课学***部分学生初步掌握跳长绳的动作与方法。

2、过程与方法目标：提高动作的协调性、灵敏等素质，提高跳跃能力。

3、情感态度价值观：培养学生团队协作的意识，提高学生的积极进取的精神。

入绳的时机

跳长绳的节奏

教学内容

一、课堂常规：

教师活动

1.教师语言要清晰。

学生活动

1.学生站四列横队。

2.学生认真听讲，注意观察。

3.游戏的过程中保持间距，积极参与到游戏当中，按照教师的要求安全游戏。

4.学生以体操队形散开，认真模仿教师动作，充分活动各关节。

1、体委整队、师生问好、报

告人数、检查服装。

2.教师讲解课堂要求和任务。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、游戏《争分夺秒》：

3.教师讲解游戏规则，在学生所有学生分为两组站在已经进行游戏的同时教师要时刻提布置成“时钟”的场地里。醒正确的游戏方法及安全问第一组为时针，二组为分针，题

。

听到老师口令时迅速找到所对应的位置。游戏过程中强

调安全与纪律

。

2、活动各关节

1.头部绕环

2.肩部绕环

教师口令洪亮，动作规范标准。

3.腰部绕环

4.膝部绕环

5.踝腕关节

基

本

部

分

一．无绳模仿练习

1、教师讲解动作方法和要领。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

利用标志杆让学生明确跑进2、教师做分解和完整动作示的方向与跑出的方向。在杆范。

的中间位置进行起跳。缓冲

落地迅速跑出与队尾相接。

3、教师给学生个别指导纠错。

二．教师示范完整跳短绳的

动作

根据场地的设计从指定的位1、教师讲解游戏要求和规则。

置跑道起跳点进行起跳，起

跳结束后迅速跑出与队尾相2、教师做正确示范。

接。

3、学生练习比赛。

1、学生认真听讲游戏规则。

三．学生分组练习

4、教师评定胜负。

2、注意观察教师的示范。

班级分为两组，由组长带领练习，练习过程中互相学习。

四．跳长绳接力赛

3、学生练习比赛。

4、分组比赛。

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx △

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

结

束

部

分

一、整队后放音乐做放松练教师语言清晰、生动。

习；

二、课堂小结；

1、总结本次课的情况。

2、下课。

三、教师宣布下课